AMYKAKU

終於又跨上小紅馳騁在涼風拂面的河濱車道上，在這個風和日麗的周六午後。

算是產後復出的第一騎吧!而我也清楚的記得最後一騎是去年三月初的事，那個早上達令開心的迎接他的小卡，而我則終於鼓起勇氣用了卡踏，陪著達令新車首航騎了一趟社子島往返，那個週末結束後沒兩天，驗孕紙上出現兩條線，從此小紅就只能孤伶伶的在家裡關緊閉了。

坐完月子後，一度想衝奶量的我並沒有在飲食上節制，不分晝夜大吃大喝的結果是體重不降反升，生產後少掉的四公斤有反彈的趨勢，就連達令都看不下去，叮嚀我要正常作息恢復運動習慣了。既然母奶之路走的坎坷，開始工作後的奶量只能給大寶當作餐間點心而已，媽媽我也該開始為了自己的健康著想，節制飲食並且適量運動。

於是趁著大寶在外婆家過夜的週六空檔，牽著我的小紅出門兜風去，身上多了十幾斤的肉可不是騙人的，第一騎就不要太苛刻自己，社子島一圈暖身就好。

因為騎車裝備在懷孕後就打包起來收到衣櫃上了，不想翻箱倒櫃，將就著穿上長袖排汗衣跟貼身韻律褲就好，手套省了、水壺也忘了，還真是一趟準備不充足的輕鬆騎阿!



一樣從民生西路環河北路口的小門進入河濱車道，因為是難得放晴的好天氣，河濱車道上的車潮還真不少。朝著社子島前進，完成每個踩踏之餘不忘檢視自己的動作是否正確，也該找時間讓小紅進場維修，久沒騎，鏈條會喀拉喀拉之外，後剎車也會出現尖銳的異音。



至於多了十幾斤肉在身上的我，心肺功能跟肌力都欠缺鍛鍊，騎乘起來自然比產前疲累許多。以前輕鬆就能破20的，無論是時速或者行車距離，現在要使力才能提升速度且無法持久，遇上坡道時還會大喘，騎完一圈社子島歸來不過19公里多，大腿居然有點痠了XD

看來真的是砍掉重練了，讓人想起當初剛入手小紅時曾有的肉腳歲月，希望帶小孩之餘，週末至少能出去兜一圈，這樣體重才不會居高不下，我不想重買衣服阿…


TM：01:10'58"
DST：19.51
AVG：16.5
MAX：29
Rpm：66
Mrpm：90