AMYKAKU

結束七天六夜的東京/輕井澤跨年之旅歸來，深夜返抵國門，一大兩小的行李拆箱完畢，髒衣服還有一桶還沒處理。對於習慣溫暖天氣的我們來說，在冷藏庫般的溫度裡走跳一整天還真是苦差事，尤其是在零下八度的夜裡冒著冷風吹時，真的是冷到想罵髒話了，還沒有雪!沒有雪!沒有雪!飄下來。

幸好滑雪場裡還能用人工造雪來營造環境，不然特地安排給兩小的滑雪課就要開天窗了。

大寶上小學前的跨年之旅，除了想帶他去琦玉的姑婆家體驗日本人過新年的傳統習俗之外，找個距離東京不會太遠的雪場去上滑雪入門班更是重頭戲。要交通方便不會花太多時間，滑雪之外周邊還有景點看，有購物中心可給媽媽採買。目前為止還沒去過的輕井澤似乎是不錯的選擇。

輕井澤王子大飯店兼營的滑雪場裡，正好就有針對3-9歲兒童設計的滑雪入門班，爬文搜尋了一下課程內容後發現很適合完全沒有滑雪經驗的兩小參加，於是出發前一周在網路上填寫預約單，等Pandaruman Kids School(http://pandaruman.com/karuizawa/index.html)的工作人員回覆mail確認報名成功後就能成行。

到此為止並不需要繳交任何費用，不過在工作人員回覆的確認信上有明載，如果前一天取消要負擔50%的學費、當天取消則必須負擔100%的學費。提出預約後如果有獲得確認的話，任何變更都要及早通知才不會失禮。



課程預約確認後再來準備當天需要自備的物品：雪裝、半筒襪、滑雪手套及保暖帽。寫到這裡就順便聊聊怎麼挑東西吧!


雪裝
出門前剛好收到朋友送的二手雪裝，給大寶穿的兩件式大小剛好，給二寶穿的連身衣則長度不足。把著裝後的相片傳給每年都帶孩子去滑雪的朋友看，他也說褲長不及腳踝的話無法應付滑雪課時的大動作。所以確認輕井澤王子大飯店滑雪場也有小童的雪裝租借之後，就只帶了大寶能穿的兩件式雪裝出國，二寶的雪裝就去現場借吧!

來到雪場，除非你是打算短暫停留不下場活動，不然一套保暖防水的雪裝是在雪地裡長時間活動不可或缺的裝備。我們先到滑雪中心的櫃台完成付款領取租借用的單據，這時候櫃台人員會請你出示身分證件(護照)來確認登記。大人的雪裝租借一天的費用是3500日幣，小童則是2500日幣。之後拿著單據來到裝備領取處，依序在入口處排隊，工作人員會前來招呼你，入內領取符合尺寸的雪裝，完成尺寸登記後再拿著雪裝到隔壁的SNOW HOUSE換裝即可。

SNOW HOUSE裡有男女兩個更衣間，換上雪裝後再把禦寒配件外的衣物、包包鎖進投幣式置物櫃，就能開始活動。

借來的雪裝只有材質防水帶厚度的外套跟褲子而已。裏頭還是要穿自己的保暖衣，由內而外我們穿的是ODLO保暖型衛生衣+衛生褲，內刷毛的厚棉上衣，上半身三層、下半身兩層+半筒襪。

半筒襪
因為名列在Padaruman所通知，需要自行攜帶的裝備表裡，所以把孩子上足球課用的及膝棉襪帶著。後來發現上課時的雪板用鞋其實很硬，有點像是直排輪的那種硬鞋，所以建議大家要準備略帶厚度的襪子，甚至是穿兩層都好，保暖之外也讓腳掌跟硬鞋間多點緩衝，減少孩子穿著硬鞋時的不適感。

滑雪手套
在雪地裡活動除了氣溫寒冷之外，上滑雪課時練習滑下坡也難免有跌倒的時候。一雙帶厚度又防水的手套當然也不可或缺，別想著用刮風會凍死、碰雪會濕掉的毛手套來充數。大人或許可以用騎車用的防水手套頂著，孩子們用的還是添購一下吧!

可以的話，建議提早一兩天就讓孩子習慣戴手套活動的感覺。這是買給兩小的是MONTBELL的滑雪手套，保暖且完全防水之外，掌心內側面還有防滑設計，手腕處有繫帶可以綁緊固定避免鬆脫。大寶戴7-9歲用、二寶戴4-6歲稍大，明後年應該還能繼續上場。

建議大家提早入手的原因是對於小小孩來說，要穿戴有厚度的手套其實不太容易。這次跟二寶從前一天開始練習，戴了半天都無法讓五根手指頭乖乖進入手套裡。最後人都到滑雪場報到了，才在上課前的最後一刻，讓手指頭們都乖乖就定位，呼~真是累死媽媽我了。

保暖帽
雖然Pandaruman有發放上課時穿戴的兒童安全帽，但是除了提供保護之外，沒有保暖效果。所以要自行準備毛帽或化纖材質的保暖帽在裡面，上課用的保暖帽，因為要穿戴在安全帽下的關係，款式簡單的比較好，大毛球或是兩根辮子的那種都不太適合。愛咪買給孩子們的MONTBELL保暖帽不巧就有毛球在帽子頂端，所以上課時我是把圍脖的BUFF POLAR保暖頭巾摺成帽子給他們戴，保暖又透氣。



聊到這裡差不多把雪地裡的禦寒裝備都交代完畢，在輕井澤王子大飯店滑雪場裡的Pandaruman教室一共有EAST教室跟Center教室兩處可以預約。上網填寫資料時要注意一下地點，不要匆忙跑錯。我們選擇的是Center教室，從輕井澤車站南口出來就有接駁車可搭乘。當天早上從飯店出發的我們本來是要麻煩櫃台叫小黃載我們去，剛好遇到飯店人員要去滑雪場辦事，就讓我們搭便車一起去~

在Snow House換裝完畢後拐彎來到所在二樓的Pandaruman Kids School Center教室櫃台。在這裡核對預約資料後填寫表單，預付當天的學費後工作人員會幫忙準備孩子們上課所需的裝備。

多數人都會關心，上課時孩子語言不通怎麼辦?除了會日文的家長在一旁提示老師講述的教學重點之外，其實Pandaruman Kids School有少數會說中文的教練。建議大家可以在填寫預約單時註記中文上課的需求。不過必教室大班教學且會中文的教練又在少數，能不能排到就看個人造化的。


大寶、二寶非常幸運的是在初次體驗滑雪的全天課程裡，上下午都是由中文能通的教練帶領，而且在Pandaruman Kids School的上課採分齡制的關係，兩小上午在3-6歲的小班給中文教練帶，下午中文教練去帶7-9歲的大班時，兩小也跟著晉級上去。接連著上的關係，下午的難度提升對於四歲的二寶來說或許勉強，但對於喜歡挑戰的大寶來說，可以滑更長更陡的坡當然開心不過~


至於兩小時的課程內容，大家可以參考官網圖示及簡單說明如下:
パンダルマンと準備体操　（跟PANDA一起做體操）
魔法のスキーのおへや　（在祕密的房間裡穿上課程專用雪橇）
おさんぽパンダルマン　（在PANDARUMAN特製的塑膠墊上起步走）
パンダルマン・マットゲレンデ　（在鋪設塑膠地墊的斜坡道上滑行練習）
パンダルマン・らくらくエスカレーター （上坡輸送帶）
おさんぽパンダルマン　（到真的雪地裡走走吧!）
パンダルマン・スノーデビュー　（在真的雪地上滑雪初體驗）
パンダルマン広場　（使用上坡輸送帶來滑雪）
マジックボードひみつ練習基地 (神奇雪板秘密練習基地)





因為是報名滑雪課程，所以雪板部分的練習沒有包含在內。基本上第一個小時是暖身跟技巧學習，在特製的塑膠地墊上，用各種道具來練習下坡滑行的平衡急煞車技巧。孩子的學習能力超乎我們想像，剛穿上還搖搖晃晃的走路深怕他們蹣跚跌倒，經過一小時的練習除了溜下坡，還能完成老師要求的過門簾、拍球或自己煞車的指令。




中場休息時間小班的孩子會到練習場旁的纜車車廂裡休息、喝水、吃糖果。這時候除了老師發放的一顆方糖之外，建議大家也可以準備方便實用的巧克力、糖果給孩子補充熱量。



第二個小時就是上雪地練習啦!老師會讓孩子先把雪板脫下走上雪地就定位後再穿上。雪地裡的坡道依舊有依照年齡分級，小班溜的坡道短，大班班溜的坡道長，最刺激的是可以搭著上坡輸送帶到練習場頂端的大上坡去練習，看大寶學習一天後可以自力溜完大坡的開心神情，就覺得陪公子上課一整天也不辛苦了。




說實話，對於四歲或六歲的兩小來說，在雪地裡站上四五個小時的學習其實一點都不輕鬆。媽媽我都站到腳痠了，更何況是頭戴安全帽、腳穿雪鞋、雪板，上上下下行走爬坡的孩子。每個可以堅持到下課才投入爸媽懷抱的孩子都很值得驕傲啊!


下午的滑雪課程跟著7-9歲的哥哥姐姐一起上，中場休息只能在路邊稍坐，喝喝水而已


媽咪我快沒有力氣了...


終於可以上雪地練習


搭著上坡輸送帶前往Pandaruman區內最長的坡挑戰


爸媽站在遠遠的下面看


站累了在塑膠墊上稍坐等其他同學完成練習


上到第二堂課，累到有點放空了二寶


與其說是滑雪課，不如說是滑雪體驗的Pandaruman Kids School，個人覺得很適合第一次接觸滑雪的孩子。循序漸進的學習讓孩子有成就感，即使上的好累好累，結束後問孩子下次還要不要來，還是點頭如搗蒜。



因為課程內容簡單，語言上的隔閡個人覺得倒還好。如果不是跟我們一樣幸運的遇上會說中文的老師，那就上場前先提醒孩子溜下坡時伸手往前、腿微蹲(有點像被罰半蹲)的動作，還有剎車時要兩腳使力把滑雪板做成一個尖尖的三角形，記得這兩個動作、基本上就能撐一堂課了。





課程結束後，老師會讓孩子們圍成一圈精神喊話，然後回到Snow House的二樓去卸下裝備。要提醒大家的是，歸還安全帽、雪鞋等裝備後，要把背心上的名牌抽出來交給老師，領取課程進度表。老師會把當天上的內容、程度記載上去，下次還有機會回來上課時，就帶著進度表來作為分班依據。



打到這裡已過三千字，應該有交代清楚吧? XD
真的是好不容易擠出時間，寫了一禮拜才把這篇擠出來
給第一次帶孩子去滑雪的爸媽們參考~

有興趣看練習動態的朋友，可以移駕到愛咪的粉絲團看影片