又一個因腰痠而不得好眠的早晨,約莫是進入懷孕中期以後,隨著肚子的加大、加重,除了日常外出時需仰賴托腹帶、腹胸罩來紓解背肌的壓力之外,晚上睡覺的時候要把肚子怎麼擺放也成了很大的問題。

頻尿症頭已經讓我幾乎2/4/6整點起床上廁所了,加上腰痠來鬧,那麼極差的睡眠品質影響隔天精神也是意料中的事情。參考手邊書籍及網路資料若干後,我想我需要一個”靠腰”用的安眠枕。

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