AMYKAKU

 
以飯店(河童橋)為起點走右岸到穗高橋，從穗高橋接著田代橋過河到左岸，再沿著左岸的自然研究路線直奔大正池，大正池拍照後折返，回程補上田代池，然後在漸大的雨勢中直奔帝國飯店。
 
在飯店對外營業的Alpenrose吃午餐後，再沿著小徑及左岸河畔走回熱鬧的河童橋，這樣的路線移動至少有8.46公里。因為是妹妹的軌跡，他帶兩小直奔飯店，所以少了切出去田代池那段。湊湊應該有九公里才是…

 

 
傍晚回到這次入住的Kamikochi Alpen Hotel，吃飯前在飯店的大浴場洗澡後泡去一身疲憊。

時間充裕的我們在上高地入住兩個晚上，所以上高地的健行路線我們分兩天來完成。先苦後甘所以第一天先走較辛苦的上游段，在巴士站旁的食堂用餐後先到投宿的上高地阿爾卑飯店寄放背包。整裝出發走河童橋到明神橋右岸的自然探勝道，這路線右岸去左岸回途中可加碼明神池。
 
 
 

終於寫到這次夏之旅的重點”上高地”，旅行歸來投入繁忙職業婦女日常後產能下降記憶庫裡所剩的資料不多也是去蕪存菁?!跟往常依樣依照時間序來記下流水帳，開頭先聊出發前準備，就從排程開始吧!

因為把上高地當作這次的重點旅遊項目，所以我們於年初就奢侈的預約了兩晚住宿，上高地飯店多分布於交通便利的河童橋兩側，這裡距離巴士總站的位置最近。

以我們入住的上高地阿爾卑飯店為例，因為坐落在巴士總站的對岸側所以要過橋來回。巴士總站到河童橋約500M，到飯店還要300M。大風雨中這段路走來特別遙遠狼狽，重點來了!! 千萬不要拖行李箱來上高地玩

這裡採人車分道設計，步道都是土石子路面，出發前妹妹再三叮囑我不要拖行李箱過橋所以從界松本退房時就把行李寄回東京。入住上高地三天兩夜的行李各自裝背包，畢竟拖著行李箱舟車勞頓也是很累人的事

如果你因行程規畫不得不帶行李箱上山時，請利用巴士總站一樓提供的行李寄放服務。按天計算，小400円/大500円/超大600円。或者預約配送服務幫你把行李箱送至飯店https://handsfree-kamikochi.jp/ 人一到就可輕裝上路散步健行，省時省力

至於前往上高地的方式，旅遊書跟網站都有，本想省略不寫，不過整理完相片後又改念，還是碎念一下至於本文後，方便大家參考。

前往上高地的方式有幾種，可參考文後連結，因為搭配著長野旅遊所以我們選擇從松本進出，上山時除最早班(05:30發車)是預約制直達車外，其他班次須從松本搭電車到新島島站後轉巴士。

往上高地的車票當日於售票機購買(選取人數+目的地)，自由席不劃位

以車票進站，前往上高地的電車在七號月台

家有兩小的我們不可能搭上五點半的直達車，只能在界松本睡飽吃好後再去車站購票搭車。往上高地的票券可於松本站外的售票機購買，買票時只管人數跟區間(例:松本~上高地)，電車跟巴士都沒有劃位而是依序上車就座

10:50 售票機購票11:10 進月台11:23電車進松本站11:30準時發車(松本~新島島)11:58電車到新島島站下車轉乘巴士12:10巴士發車(K-01 新島々駅)13:15 抵達上高地巴士總站(K-30 上高地)

出站後公廁在左手邊(左轉再左轉)

依排隊順序上車，行李可至於下方車廂

從新島島站發車到上高地期間不停車，所以轉乘時出站後請左轉奔向廁所，往上高地的巴士不劃位所以排隊上車，較大的背包可寄放在巴士下方的行李箱，到上高地巴士總站後要記得拿取就是!!

從新島島到上高地一路上的風景不錯，進入山區後彎路多搖晃難免，容易暈車的朋友建議吃藥或坐前面些，重點是上路前不要吃得太飽以免悲劇

巴士總站旁的商店及食堂，上二樓覓食去，食堂採登記制候位，客滿時先填上代表者姓名及人數

上高地巴士總站旁有付費公廁也有商店食堂，記得在身上備些百元日幣銅板上廁所用，肚子餓的話商店二樓的食堂是不錯的用餐選擇，這裡提供拉麵、咖哩飯、蕎麥麵及烤魚等。

先把兩小餵飽，才好拐騙去健行(笑)

**多圖完整版請參考FB粉專**

https://www.facebook.com/share/p/wixTCgZmmD1YPPUZ/?mibextid=WC7FNe

官網(路線圖/時刻表/運費)

https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/shinshimashima/?fbclid=IwY2xjawE8-7NleHRuA2FlbQIxMAABHbSt0yQaTFRSYKNvUo7dsph-59bPHKH-kw1Yn1pWm9fK9uDDXoXsfB_tAg_aem_8nyzj5NDK3QWF19hmGtDTQ

上高地交通方式

https://www.kamikochi.org/tw/plan/access

戲水後緊接而來的是OTTO SETTE的晚餐，我們預約的RISONARE山梨八岳只含早餐。三天兩夜入住期間的晚餐都要另外預定。
第一晚吃當地時蔬與葡萄酒為主題的OTTO，第二晚吃燒烤料理搭自助餐吧的YY grill，是風格迥異且料理風味不同的兩種選擇，這天晚上吃的OTTO SETTE以套餐方式供應，大人的晚間套餐:15,730日元，另外也供應大童及小童兩種年齡段的套餐，7~11Y:8,470日元/4~6Y:6,050日元

充實飽滿的東京長野夏之旅轉眼結束，上高地寫不完！反正網路上資料多，所以晚點再來回味。先聊星野系列的RISONARE山梨八岳，畢竟恢復職業婦女日常後寫文阻礙太多，能寫多少算多少~
 
這是我們入住的第四個星野RISONARE。2016TOMAMU>2017熱海>2019奧入瀨>2024山梨八岳，星野集團裡RISONARE的定義是親子度假飯店，家有學齡兒或小小孩的家庭來此相當合適。

結束詐騙小孩的散步回飯店後休息，小孩泡湯；大人參加Nagano Wine品酒紀行
 

 
突然有點後悔這一路上都是摘”星”野之旅。每篇都寫好久T_T，一開始是沿途手機編輯。對著小螢幕奮戰實在很傷中年婦女的眼睛(笑)
 
後來到了前進上高地的巴士上怕暈車只能睡，人到仙境後根本很少坐下發呆的時間，不是在森林裡就是在溪流邊一直走。從河童橋出發往上下游的路線達成後，這才有時間跟大寶拿來補課用的筆電，窩回房裡跟妹妹邊看著日本電視邊打字

抵達東京的第二天，我們要出去玩了。
這次的旅遊重點在神的故鄉-上高地。進出上高地的門戶是長野縣的松本，以上高地為中間點前後銜接住宿，路線不重複的話怎麼走最順？把難題丟給妹妹，得到順序如下：界アルプス>界松本>上高地>RISONARE八岳