AMYKAKU

我個人認為踏步機或者腳踏車機會比跑步機好一點！ 跑步機傷膝蓋....

我是建議滑步機(交叉訓練機) 因為之前在大樓裡使用跑步機 聲音蠻大聲的 太晚使用都怕會影響到鄰居

親愛的 要不要考慮室內腳踏車? 詳情我們MSN內洽~

我也推薦室內腳踏車 真的不錯 可以邊騎腳踏車邊看書

我覺得室內腳踏車 可以邊看電視 邊踩 一舉兩得

我們買的是高島ST-900橢圓機，當時在Hola中和店買的 ，因為跟按摩椅一起買，而且剛好遇上Hola也有打折， 而且剛好遇上高島月結將至需要業績表現，所以有殺價。 不好意思的是，我們夫婦都忘記確切價格了，而且收據也 遍尋不著，所以訊息不是很完整，但是我確定可以議價。 當時來的產品有小雜音，廠家更換與調整還算乾脆，整體 表現還算不錯，很安靜，是跑步機之外的另一種選擇。拼 穀老婆說，她覺得橢圓機對膝蓋的傷害比跑步機小。 http://www.takasima.com/ProDetail.asp?id=269

推薦操場牌跑步機，附贈不小心帶回來的宵夜兩碗… 客廳太大是吧，買個背投影，然還弄台Wii來當健身器材也不錯呀～Ya！

腳踏車我覺得運動量不是很大耶，而且都是作腿的部分，倒是滑步機還不 錯，同樣的運動時間，消耗的熱量也比較多，我兩個都做同樣的時間，結 果滑步機做完比較累

我也不推薦腳踏車,運動量不夠大.很多人在work-out的時候,腳踏車只是被拿來當warm-up用.以前 personal trainer曾經教過我跑步機上運動的技巧, 減少運動傷害.所以我個人滿推薦 的.cordandme說的沒錯,滑歩機坐起來會更累,所以如果價錢沒有差太多,滑歩機是不錯的選擇. 美國的跑步機從$300道上千美金不等.提供參考.

我是覺得划步機(橢圓機)不錯 跑步機沒用過所以無從建議 划步機可做登山運動，跑步，也可像騎腳踏車般的運動 感覺就多樣化

用跑步機跑了兩千公里了吧﹐ 建議如下﹕ 1。 如果沒使用過﹐ 請慎重考慮。 絕大多數的跑步機很快的 被打入冷宮。 在跑步機上跑步是很無聊的事。 2。 先買三馬力兩萬出頭的 low end 產品就夠了﹐ 如果有耐心在 幾年內把它跑壞﹐下次就知道可以再買好一點的。 3。 跑道要夠長 (55“ 以上)﹐ 夠寬(20”以上)。 4。 除了調速度和坡度外﹐ 其他的功能沒什麼必要。 5。 因不住台北﹐ 無法提供購買資訊。

我們家是在今年五月買了喬山 Horizon Omega GT 跑步機還買了一台橢圓機（跑步機好像是4萬出頭 吧）。 當時我比較過強生、高島跟喬山。強生出局的原因是因為我爸體型比較大，屬於80公斤類別 的，強生的跑起來感覺好像很容易跌倒，我阿姨家的強生，她只用來快走所以覺得OK。至於高島跟喬 山都是質感都是粉優的。 我家這台跑步機很好用, 我爸用來跑, 我媽用來快走 (比較不傷膝丐). 步帶寬度很夠46公分,跑起來 很穩而且跑步機本身不會吵哦! 我們家的人好像偏愛跑步機勝過橢圓機，不過橢圓機價格比較便宜約1 萬五。 我們是在國父紀念館旁邊那家分店 (逸仙店) 買的, 年底還要購入一台腳踏車給我外婆, 如果你有興 趣的話我們可以一起談. PS.個人覺得投資一台可以讓大家都身體健康健美的固定資產雖然價錢高一點但很值得！ 目前使用率是everyday，每日最少2人次。 http://www.johnsonfitness.com/tw/product.asp

我也建議滑步機耶 一方面是膝蓋問題 我自己使用的經驗是 滑步機流的汗比跑步機多

@@~ 看了真慚愧, 我家"曾經"有划步機, 但是後來變成掛衣服的>_< 還是繳錢去參加健身院才 比較會動, 又有SPA/sauna/游泳池等的~ 還可以做做瑜珈,跳跳交際舞. 不過我很贊成買壹台Wii在家裡來運動喔! 如果你客廳夠大的話真的是很完美呢^^:

我也建議滑步機. 個人覺的滑步機比跑步機有趣多了~ 且聽說這樣比較不傷膝蓋. 還有阿, 聽說女孩子若想要懷孕, 最好是少跑步, 可以競走, 但千萬別跑. 因為子宮是 由幾條肌肉懸掛拉住的, 太大的晃動會傷到子宮...(不知道是不是真的.. ^^")

我是曾經買了一台踏步機回家： http://blog.xuite.net/lilyblog/lilychen/5452654? st=c&re=list&p=2&w=12207 其實用一陣子之後，真的發覺下半身有明顯的改善喔～ 不過器材就是這樣，一定要去用才會有效果...^^

運動器材買了就要用,否則很佔地方的, 我家先後買了跑步機.滑步機和踏步機,現在都放置在角落裡, 每次看到它們還真有點罪惡感呢~

加油喔^^ 運動很好的^^ 我喜歡戶外活動 所以沒得推薦啦^^

我們家在今年10月左右買高島的橢圓機， 價格大約在1萬5至2萬左右(忘了)， 當時在京華城買的(有設櫃)，剛好又週年慶， 滿5000送500，這樣算起來也省了不少錢喔！

買Wii吧..各種運動適用.跑步打網球桌球網球都行 請參 http://www.youtube.com/watch?v=ARQKcWJHRp0

幾年前買了一台跑步機 都邊看電視邊快走 剛好一個小時電視演完也做了運動 只要穿著護膝、球鞋 對膝蓋的傷害就會比較小 我是買兄弟牌NT$1.2萬

喬山的跑步機或是健身車都蠻推薦的，我自己是用喬山的健身腳踏車(牌子是 vision fitness)，買NT$27,000，很不錯騎，很像健身房的那種，而且可以邊騎邊看電 視，一次 騎個45分鐘看個日劇剛好啊!XD 而跑步機對膝蓋的負荷比較重，當然消耗的熱量 高些啦， 不過這樣就不太容易看電視囉~~

大樓或公寓中不建議使用跑步機，因為樓下的一定會以為你們在打仗或開 party...：P 建議選擇腳踏車、踏步機此兩項，尤其好一點的踏步機還可模擬爬山或爬 樓梯的重力負擔，是不錯的選擇，不過...荷包也是...ㄏㄏ～

個人購買喬山 JET6000 , 該廠為國際知名品牌, 相當不錯 由於今年罹患重症, 無法使用, 如果有興趣, 可以幫我一個忙聯絡轉讓

您好,我們於2004年9月在中壢大江購入OSIM T10的跑步機,售 價56,800元,很少在使用,幾乎九成新,您可先去展市店面試跑, 若有興趣歡迎議價&參觀,我住桃園,聯絡電話:0928-877905

到戶外跑步不錯ㄝ又省錢空氣又好一舉數得

你可以參考我公司的跑步機.因為以上缺點我們已經排除.1.傷膝蓋我們有避震跑板就像在 沙灘跑步一樣.所以解決了噪音及運動傷害

您好 看到你有需要跑步機 你可以來我的YAHOO拍賣看看 一元起標 標多少賣多少^^ http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d25079801 ?r=1283293571

3個月前購高島橢圓機(划步機)原來是我自己要運動用但是太忙才使用3次而已, 覺得太浪費,想改買先生要用的重量訓練機或乒乓球桌全家可用,幾乎全新的橢圓 機則看有沒人有需要折價賣他12000元(買入時約16500),或是可物易物方式,有 合意者請mail我或call 0937145528

喬山(johnson)的跑步機是美國大品牌,東西一分錢一分貨,我個人推薦它

您好, 您可到我的Yahoo 拍賣賣場看喔! TAKASIMA 高島橢圓機 ( 划步機) 2合一功能 -- 橢圓及踏步方式 ★ 踏步功能增加心肺能力。 ★ 橢圓循環軌道帶動有氧運動。 ★ 手握心跳。 ★ 磁力組合系統，提供安靜、穩定的腳踏運動功能。 ★ 符合人體工學的架構，提供舒適有效的運動。 ★ 手調式強弱旋鈕有八段式不同的負荷可供調整。 ★ 五組液晶顯示視窗全功能電子表。 ★ 體能檢測功能 最小尺寸的橢圓機(划步機), 適合小空間擺設. 無跑步會損傷膝蓋腳踝的問題. 輕鬆又能流汗達到運動, 美麗健身 (尤其腰臀)的目的喔! 又有橢圓機與踏步的功能可輕易的調整運動的方式. 當時因生小孩無法去健身房買來的. 但自己還是喜歡游泳, 只用2個月而已喔! 還很新. 各方面的功能都 完好如初呢! 95年買的, 9成新, 僅使用2個月. 定期上油保養. 低於市價8折售出 ($9,800). 限自取,無法運送, 請 包涵! 另附贈 TAKASHIMA 的帽子喔! http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d27724747?r=1099370997

推薦我最近買的Eee Walker活氧跑步機 快走跑步兩相宜 而且非常便宜 請參考這個討論串喔 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=215&t=1111419&last=12994057 現在一台含運才2180哩~還送排汗衣 http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p0974511360 實在太超過了><