產後復工邁入第二週,宅在家兩個月的我漸漸適應外頭的繁忙步調。雖然每天早上出門時依舊兵荒馬亂,但媽媽我能準時出勤,大寶能在新環境中正常吃睡就好。也幸好有好友媽媽跟愛咪媽輪番上陣看顧大寶,不然過年前這一個半月的時間還真不知道該怎麼辦才好。農曆年後大寶會交由樓下新搬來的褓姆照顧,屆時上軌道後生活才能輕省吧!我想
職業婦女的一天多半從凌晨四點起床餵奶開始,半夢半醒之間聽見大寶的呼喚後起身,上個廁所、喝杯溫水後去大寶的房間報到。因為奶量嚴重不足,所以親餵之餘還得用奶瓶補餵個80ml才能讓大寶喝飽睡去。有時後躺餵到兩個人都睡著了,才被七點鐘的上班鬧鐘吵醒。速速起身盥洗換裝,打點好自己後再幫大寶換尿布、上包巾準備出門。達令抱大寶,我則大包小包提著上班包、集奶包及媽媽包。一家三口上車出發,先把大寶送去好友家(一二五)或娘家(三四),再回娘家搭妹妹的便車上班。
九點前抵達公司,利用上班鐘響前的十幾分鐘吃早餐,自此展開工作交接而暈頭轉向一天。第一週復工的重點工作不外乎是整理mail及交接工作。兩個月的產假不是放假的,四千多封信証明同事們工作認真。花了大半天刪減mail之後,隔天早上方能開啟相關的部份信件來了解工作進度。
中午午休時間,上樓拿媽媽的愛心便當來吃,一小時又15分鐘的休息時間應該能打個小盹,卻因為跟同事聊的開心而捨不得睡。上班鐘響,強打起精神來繼續工作,常常連起身喝水都不記得,轉眼就來到四點鐘的集奶時間。原本就不多的奶量在開始工作後又打了對折,半小時的成果也只夠大寶喝半頓而已,還是把滴滴珍貴的母奶冰進冷藏,下班後用冰寶+保冷袋提回家,媽媽盡力了…
下班後先回娘家報到,吃過晚餐後再餵大寶喝八點那一頓奶,然後等達令開車來接我們回家。
九點多進家門,沒有坐下休息的時間,因為有家務待整理還要準備明天使用的東西。倒垃圾、燒開水、洗衣掃地等工作跟達令分工完成之餘,還要幫大寶準備便當(奶粉/奶瓶),收拾書包(換洗衣物)。所有的雜事全數完成後約莫十點半鐘,洗完澡後上床睡覺,上半夜交給達令,凌晨三四點才能起床顧下半夜,然後又是一天的開始。
過完一週嚴重睡眠不足的生活後,忍不住跟愛咪媽求救,請她週五晚上幫我們顧一夜而得以補眠。久違的睡到飽,對於新手父母來說還真是奢侈的幸福…
最後是貼圖換開心時間,貼點大寶的近照給叔伯阿姨們瞧瞧
大寶愛撒嬌
周末下午被吵醒的大寶,被阿姨穿上BABY GAP的小熊裝拍照
可以等我喝完ㄋㄟㄋㄟ再拍嗎?
睡著睡著就溜下去了
貝克寶喝ㄋㄟㄋㄟ
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dear amy: 同是新手媽咪,你所說的我很能了解啊!抱一個! 我們家胖弟現在四個多月了,之前也都是一片混亂, 不過兩個月後好像漸漸長大,作息也會一直改變, 慢慢到現在也比較穩定、可以預期了。 不過中間的精神緊繃、疲累狀態,新手爸媽點滴在心頭吧! 所以會覺得四個月好像過了很久很久一樣...... 我們要有信心,一定會越來越好的!加油!
忘了說,大寶撒嬌那張相片還微笑著,很討人喜歡耶!
看了愛咪的部落格2年多,忍不住上來留言了,8月份才生下我家老二,也是全母奶瓶餵, 每天生活在趕趕趕的氛圍中,以前每天下班都是不同路,現在每天下班只有一條路,直奔 家中,加油歐,愛咪有好多人幫忙跟照顧,很快就能適應的,而且為了貝克寶再苦再累都 是值得的
愛咪加油哦~~ 剛開始上班真的會比較辛苦呢! 看妳寫的文章..也讓我回想起自己剛結束產假回去工作的樣子! 加油加油~~還好娘家麻麻可以幫妳替手一下呢!呵~~
貝克寶第一張安心的微笑真可愛!! 看的人都會忍不住一起揚起嘴角~ 小熊裝好適合喔!真想給河馬妹也來一 件阿~ 我也是有了baby以後 才發現自己以前生活好糜爛 哈! 愛咪加油!! 職業婦女雖然辛苦 但是有那麼好的老公陪著 兩人一起跟孩子成長,一起笑一起哭, 一起成熟,就連變老,都可以是很美好 的事情喔!
我是被幼齒相片*霞*到要留言.ㄟ偶爾會來妳家逛逛.太口愛了.我最愛青春ㄟ肉體.有濃 濃奶香味.你家*王子*很古意..最愛躺在嬰兒床上之相片...好想親一下...幫我親一個 ㄛ!
愛咪~ 你的水量還是不夠啦! 多喝湯水、甜湯之類的.....發奶效果才會好!
愛咪~ 每天都要幫自己準備一個保溫瓶的湯水帶到公司! 去買大保溫瓶或悶燒罐裝.... 不然奶量一定會不夠... 水量不夠奶量怎會夠呢? 還要喝發奶茶喔! 上班一天當中可以多喝豆漿、五穀漿、紅豆湯、愛之味牛奶花生湯 、去賣場買黑麥汁、黑糖泡水(可加薑)、甜酒釀+牛奶...! 應該有助於發奶!
可以到這邊走走看看喔! http://www.babysgarden.org/bbs.php?boardid=23
愛咪為什麼不直接和寶寶睡呢 我是覺得晚上寶寶多吸吮乳汁會分泌更多.. 而且這樣妳半夜四點就不用起床啦.天冷起床 呼..你老公也不用起床換房 晚上寶寶想喝就躺餵.不飽的話.就多躺餵幾次 就不用起身.多餵乳汁分泌更多.白天的量會差很多很多 只是媽媽要注意保暖,常餵著餵著睡著了,衣服都沒蓋好 真的,不用起身,即使一直被寶寶吵著要喝奶.但輕鬆多了 等寶寶過三個月後,再分房.因為那時比較容易可以一覺到天亮
你兒子愈來愈可愛了 雖然辛苦 但很甜蜜 很幸福 加油ㄛ...
職業婦女真的很辛苦呀 日夜都沒有自己的時間 尤其身邊有小BABY 一覺到天亮的情景真的不複可見 每每只有在看到小BABY 可愛的小臉 心裡才會得到一點慰藉 前四個月的小BABY 比較難帶,但漸漸地會上手,他的生活作息也會有規律 不論是笑著還是哭著的大寶都很可愛(我個人偏愛看寶寶哭哭的樣子...有時會戚 整一下我兒子)
你BABY愈來愈可愛了 很辛苦 但看到BABY就不會累了 加油
愛咪媽辛苦了~ 母奶這檔事的確對大部分的媽媽來說一件很不容易的事,(有些媽媽湯水都 不用喝就源源不絕) 更何況上了班之後難免有壓力~也會影響, 不過我覺得盡力就好了,因為照顧孩子還有很多需要注意的小細節, 別讓自己累著了~加油! 我第一胎也是為了要全母奶弄得我腰痠背痛,(雖然還是覺得很值得) 但第二胎就真的是順其自然~健康長大就是我們最開心的事囉! 祝你一切順利~當然奶量倍增更是好囉!
好可愛啊, 我們家弟弟是足足到2歲, 我們才不再須要半夜起來餵奶, 不過現在小孩漸大, 反而懷念那種小baby的可愛!
養小孩的"傢私"還真多~~ 真是辛苦了~~天下的媽媽~~
baby真的好可愛~ 不過爸爸媽媽真的辛苦了呢!
辛苦了! 職業媽媽相當辛苦, 睡眠不足也還是要準時上班! 大寶很可愛! 祝福你們全家!
我也是即將生產的新手媽媽 每天都好期待妳的文章 謝謝妳在忙碌之餘 還能繼續造福我們喔^^
白天上工一次!?不夠不夠啦~ 公司媽媽們平均都要上工2~3次才夠BABY帶便當耶! 母奶媽咪超辛苦~加油加油喔!^__^
Dear Amy, 可以請問一下大寶的枕頭是塑型枕嗎? 另外是那一個牌子的?謝謝囉~~~
我覺得奶量少原因出在擠奶次數實在太少了 我本來就打定餵母奶,所以生產出院後,由於寶寶照黃疸一周 那一周我晚上天天調鬧鐘,兩個小時擠一次.多刺激分泌..也把奶量衝上來 睡不飽,但奶量真的起來了.不然本來一滴奶都沒有的 後來寶寶出院了,寶寶想喝我就餵,一個晚上五六次很頻繁 弄得我很想餵配方奶,但怕動搖決心,就不買任何一罐配方奶 寶寶兩三個月時回去上班 早上出門時簡單擠奶一次.中午努力擠半小時.下午三四點擠個十來分鐘 我每天帶足寶寶隔天要喝的奶瓶量.一定要擠足為標準 如果第二回擠奶後,差很遠,就多喝熱水熱飲.下回補回來 如果三次後還不夠.晚上回家我會找時間再擠. 所以我都是今天擠明天喝為原則 有明確的目標就朝前走 晚上寶寶要喝我就餵.雖然睡不飽.但給自己安慰是這樣子隔天奶量才充沛也就不以為苦了 不知不覺就餵到寶寶兩歲四個月 也是到那時也開始我的一覺到天明了... 給妳的小小建議.多擠奶真的是不二法門 餵個半年.寶寶身體真的健康許多 媽媽累歸累.但回復身材很快.我上班不到幾個月.就比沒生產前瘦了.
dear Amy~ 妳的心情我能懂呢! 我也是母乳媽媽+新手媽媽, 我們一起加油唷!
大寶真的好可愛哦 看著大寶就想起我家小朋友小時候的樣子 好懷念..因為他們現在長大了一點都不乖了~
看到寶寶貼在胸口露出滿足的微笑時,媽媽的辛苦剎那間就全都不算什麼了...by新手 媽媽有感
看了AMY及這麼多mm有關母乳的心情分享,讓我這個新手媽媽不只在想要放棄時產生信心繼續努力下 去,同時也給自已心理建設,没有全母乳,小人一樣可以健康長大,不要給自已太大的壓力. 在凌晨2~3點,聽著一家大小的打呼聲,自己卻要獨自與擠奶器奮鬥1.5個小時,看AMY的文章及留 言是我能持續到現在的原因. 想到還有這漫漫長路及2個星期後回工作崗位後更沒有時間休息的狀況,說真的,還真有點怕.... AMY加油,自己加油,所有新手媽媽加油!!