AMYKAKU

我也是剛生完6個月~非常了解你的心情，產前就不瘦了， 產後還要穿孕婦用的牛仔褲上 班， 更要忍受老闆說我"虎背熊腰"的汙辱喔 不過真的會瘦下來， 真的會的。等BABY 再大一點， 你可以去家裡樓下快走小小運動 20~30分鐘加上晚餐吃少一點， 真的會瘦下來的。

ㄏㄏ~ amy麻麻不要想那麼多啦! 胖胖的很可愛呀~ 妳老公懷孕前愛你，懷孕後一定會更愛妳 因為妳給他全世界最好的禮物呀~ 大寶 婦女節快樂呀!!! 趁機跟老公要一個禮物^^ 花錢是我們做女人最開心的事吧?!

我生完也是剩了紮紮實實的八公斤在身上 當時我只做了一個月的月子 第二個月就跑去做瑜珈了 因為我很好面子 沒辦法忍受自己很肥的回去上班 我覺得熱瑜珈對我還蠻有效的 不是很激烈可是感覺代謝會變很快 我想應該還蠻適合產婦的 為了餵奶我沒辦法吃減肥餐 不過坐月子期間我還是完全不吃澱粉 只吃魚跟肉還有喝很多湯 （甜點真的完全不能吃） 減肥要有耐心 畢竟生過的身體可不比年輕女生可以用激烈的方法 比如說什麼都不吃來快速減下來 均衡營養的飲食配合運動 只要堅持下去一定會恢復產前的身材的 只是想幫愛咪打打氣 千萬不要沮喪 給自己一點時間慢慢來 目標一定能達到 加油

分享我的經驗 第二胎生完後我也極度憂鬱~ 對自己的身材感到惶恐，但是這樣反而很有 毅力的執行減肥計劃，可以看看大熊的部落格 我用了熱量控制法，每天晚上都自己煮，早上吃雜糧麵包 （多種替換，不會固定一直一樣的東西） 六個月就瘦回之前的體重。 最有效的方法就是飲食控制啦~ 目前早餐吃桂格燕麥其他正常吃在維持~還不錯哦 比生產前還輕。 我同事吃桂格燕麥（一天一餐）6個月也瘦了6公斤。

女人比較注重身材外貌是很正常的 我也覺得應該如此 再怎麼嫁人生子 還是希望"美麗的老" 愛咪加油 我想跑步和做有氧運動是很有用的 雖然我自己生完以後也是胖了8公斤到現在 1公斤也沒少 由於我很懶 也很多人說我其實看不出來胖了8公斤 但我知道那是安慰話... 其實我想再生一胎 最近正在努力做人 以我老公和朋友的經驗來說 包得不透氣跑步發汗是最有用的 夏天快到了 游泳也很好 生完以後比較容易胖 所以一定要堅持喔!! 希望大寶以後家長會的時候 會跟大家說"我媽很漂亮"

我之前生完第一個小朋友之後, 還重了10磅, 到小朋友第3個月我開始一個星期做一次瑜珈, 每次做2小 時, 很快就回復生產前重量, 不要恢心, 加油努力..

愛咪妳好~ 我也是有產後肥胖的困擾 小孩已經一歲多了，還是有八公斤在身上.... 我想除了節制飲食之外，每天還要做些運動，才有辦法把身上肥油給甩下來 愛咪有騎腳踏車的習慣，可以藉由妳的小紅力行妳的減肥計畫囉^^ 不要灰心，至少我們有個目標--一起來做個年輕美麗的辣媽吧!!

我之前為了結婚 半年瘦了八公斤 沒有什麼運動 就是減少澱粉攝取 很長時間以冬粉為主食 儘量清淡一點飲食 我覺得還滿有用 精神也很好 你可以試看看喔!!加油

不要氣餒哦～ 我剛生完差不多六個月，懷孕前是肉肉體型，現在比懷孕前還稍微瘦一點。我早上跟中午 照常吃，晚餐盡量少吃或吃水果就好，因為白天上班，晚上回家還要照顧小baby，所以常 常晚餐直接跳過！生完四五個月是掉髮高峰期，但真的很快停止，不用太擔心，加油哦！ˋ

我能體會..那真的很難受. 尤其以前買衣服.只要肉眼就能知道能不能穿 產後肉眼尺寸居然不準了好久好久~ 生完滿三年了..目前也在積極減肥~ 一起奮戰吧

愛咪加油喔~ 慢慢一定會瘦下來的的~ 產後掉髮的話， 四五個月最高峰， 後面也是會減緩， 若擔心的話可以找一些豐盈髮絲的專業洗髮精。 達令和大寶都還是很愛你的， 請您也自己繼續愛自己唷~ 加油!

愛咪不要心情不美麗囉 我們產後婦女通常要半年才會比較苗條啦 我現在上班穿制服還凸著一顆肚子 衣櫥裡滿滿的褲子連想拉上大腿都還有困難呢 我常常跟老公說 我生了個孩子得到的還真多 連珍貴的大鮪魚肚都跑出來了呢 大家一起加油囉....!

愛咪 掉髮問題不要煩惱，想當初我生老大的時候掉髮約半年， 慢慢的頭髮他又自己長回來了，其實它只是一直在換髮而已。 現在我生完老二兩個月，我本身就是胖子，體重比懷孕前瘦一點， 但是餵母奶中，我還是吃的不少，也容易餓。 一起加油吧!!

不會啦 勤餵母奶消耗的熱量可觀喔 待之後沒餵ㄌ之後 再慢慢減重就可以啦 我想再配合少吃多動 一年後的你 一定的光艷動人啦 千萬不要洩氣囉

幫你打氣一下 加油~~~~^^ 我生了兩個 體重有恢復到生產前的標準體重 但是身材還是會因為懷孕而有點變 形.....=_=" 分享一下我的經驗 1.掉髮是正常的 大約持續快兩個月 2. 如果沒有再持續餵母乳 就可以開始減肥計畫 給自己一年的時間吧 現在的你 應該有點產後憂鬱 (生第一胎時的我 憂鬱症很嚴重) 要多找人傾訴 但不要拿來 作為吃東西的藉口喔 晚上不要吃澱粉類的 多吃蔬菜 多喝水 少喝含糖飲料 我是 這樣瘦下來的 並沒有特別去做任何運動....我很懶 :P) 3.你有上班 中午很容易跟大家吃吃喝喝 要儘量避免啊 加油 不要放棄!! 要及 時下定決心 你一定可以的 ^^

Dear愛咪, 產後身材恢復視需要時間,我也是生完小孩快6個月,身材才恢復! 而且在產後3~4個月時,掉髮的問題也很困擾我,幸好現在都正常了. 我想這些生理現象都是因為孕育新生命而有的正常現象 要上班並兼顧照顧baby是很辛苦的,餵母乳的媽媽更辛苦,還不能亂減肥! 但看到小孩健康地成長,我想所有的犧牲都是值得的!

試試看寫飲食日記+計算卡路里，我絕得這個方法最有效又不怕減過頭傷身喔！

二胎生完一起減; 要減肥就是只有忌口一道.千萬別信有什麼捷徑. 心理建設也很重要,達令和您一路走來.他愛什麼生活模式妳最清楚.別在自信喪失時.把好 好的生活圈也拖毀了... 這麼多年在這裏潛水.妳是最棒的.相信自己吧.^^"

愛咪妳好... 潛水已久..第一次留言給妳, 妳可以試試奇異果減肥法(google一下或買書囉)... 因新陳代謝變差,所以很茌瘦下來 但持續將奇異果當早餐吃了三個月,瘦三公斤...重點是中午可正常吃,晚上八分飽即可 因奇異果有消化脂肪的功效... 希望對妳有幫助, 不過帶小朋友真的很辛苦,所以加油囉

給愛咪~~~我的老大現在2歲多 生完還比懷孕前胖12公斤,半年後瘦5公斤---但我又懷第2胎,所以老二現 在1歲.....重點是 還沒瘦下來又懷孕 到底胖幾公斤都算不清 只能說第2胎胖更多. 大致有一種說法 是 每生一胎就留5公斤在身上,那我算起來大致是10公斤...所以生完老二 一直有人問我何時要生>,<''' 最進慢慢不哺乳了,剛好去整理牙齒 戴牙套,馬上就瘦五公斤....... 在完全沒減肥,工作忙 小孩忙 睡眠狀況不佳的情況下,這樣能瘦 我已非常感激...... 不知有人跟我有一樣的經驗嗎?

TO AMY 我的方法是不吃晚餐，當然也不能碰那萬惡的消夜 有空就去騎腳踏車，平時就少搭車、多步行囉 減肥不能求快，慢慢來吧 ... DON'T WORRY BE HAPPY FORM 小孩都快四歲還在慢慢減的jiajiaru

愛咪姊， 我覺得你可以去看減重門診耶～ 去看看基礎代謝現在如何？ 而且也有專業的營養師可以諮詢， 他會檢視你平日的飲食運動狀況, 去看看吧～ 他會依你的需求,設計最符合你的運動跟飲食, 別人的減肥方法,都不一定適用.

Amy 就別心情不美麗了 想到肥肉在身上一定會不開心的 但是別忘了你還有小豔紅 還有可愛的大寶阿~~~ 給你加油~~~

我的經驗是控制飲食比運動有用多了! 生完兩胎, 現在體重都恢復產前標準了. 減重期間早午餐可以正常, 晚餐只能吃蔬菜湯, 非常有用. 但是要謝絕一切含糖飲料, 甜點, 零食, 宵夜尤其是大忌. 餓的話以低熱量的水果當點心, 如番茄芭樂蘋果奇異果. Amy產後的"食記"還是不少, 要美麗要先短期放棄美食阿! 決心很重要喔!

Hi Amy, 試試天然黑麥汁-發奶用的 It worked well on my sister! Jessica

看一看都有點害怕懷孕耶~

Amy 加油喔~ 要減肥還是要多運動,身體也會比較健康 加油加油~

每個月固定喝五帖..四物..補血...生髮

家裡多了個小寶貝,總是會徹底的改變整個生活重心,我想荷爾蒙也都還沒調適 好,畢竟我們懷孕了十個月,加油!!潛水在此,總是天天期待AMY的生活點滴,這幸 福的小挫折都是每個媽媽必經的.我和我小孩(1Y6M)已經能開始享受騎單車的樂 趣了,你也別太灰心....(第三次來留言,同為苦主)

HELLO AMY~ 我也是有肥胖的困擾 因為產後肥胖我不敢生第二胎 現在老大都快三歲了 我還是沒勇氣 我花了即將三年的時間 才把瘦回之前的體重 甚至更重 我也是所謂的無奶人... 母乳只是給寶寶當點心用的 從懷孕 卸貨 到現在 我瘦了將近16公斤 ㄜ...我是被婆婆的毒語搞瘦的也 因為我婆婆說"你那麼胖 你老公居然沒嫌你" 恩...靠著這句話 我就跟肥肉拼了~ 我用的方法是 多喝水 喝咖啡抑制食慾 但我沒有刻意不吃啥... 整個減肥過程 我沒有餓過 吃青菜 喝湯 但因為我是家庭主婦 所以我可以靠自己煮 真的餓的時候 吃巧克力 但僅止一顆 血糖補充後 就忘了餓 但只能吃一顆 最重要的是 先降低你的食量 一開始三天很痛苦 但久了你就習慣吃少 維持六分飽..多喝水 多走路 你會瘦很快!!真的... 喝咖啡很會增進新陳代謝 抑制食慾 不過我只加奶 沒加糖 加油~~

amy妳好, 我不是媽媽,可是我很喜歡看關於貝比和媽媽的網站喔,看到嬰兒和小朋友就會有種很幸福的感覺, 相信身為母親的你感受一定更多,以下常去部落格格主去年也生小貝比,現在已經瘦回來了,剛好有 介紹簡單的瘦身料理你可以參考 http://www.wretch.cc/blog/lycn29/24029358 重點就是多蔬果少肉,肉類蛋白質消化所須的時間比蔬果多很多,肉類加澱粉要消化一天甚至要12小時,所 以會胖往往是一餐還沒消化完又吃下一餐,網路有相關常識.放輕鬆別給自己壓力慢慢就會瘦了,祝福大寶 頭好壯壯!

親愛的愛咪: 我跟你一樣,生完寶貝之後,奶量幾近枯竭,剛開始的一個月居然還為擠出來少 少的20cc母奶欣喜若狂,你看,我的母奶量真的少的可憐吧!?懷孕到最胖的時候是 多出20公斤的體重,婆婆因為怕孫女吃不夠,營養不夠好,狂餵我吃東吃西的,結果 是..... 奶量只增加了一咪咪,可是該瘦下來的身體沒瘦,還多了懷孕時沒有的肥肉!? 頭髮狂掉,本來髮量爆多的我,綁頭髮的時候發現頭髮硬生生少了三分之ㄧ!!!! 天哪!!!那個時候看著寶貝吸奶,乳頭又破裂,又承受著沒奶,變胖的壓力,我常常 餵著寶貝,然後不自覺地就留下眼淚來.最怕的是先生,媽媽和婆婆無意對著我 說"寶寶好像沒吃飽" 每次聽到這句話,就像是好多大石頭壓在我頭上,因為壓力,所以我的奶量更沒 有長進了.我想...那個時候的我真的是有輕度的憂鬱症了吧!(我是職業婦女) 後來我放寬心,告訴自己母奶有就好了,配方奶輔佐讓寶貝飽一點,看著寶貝長 的很好,身高體重頭圍都很爭氣地進入前三名,很少生病,我就放心了.而我的頭髮 也恢復原本的亮麗,髮量恢復九成了.(我覺得壓力也是掉髮的一大元兇) 至於體重,雖然沒有太刻意減肥,我還是掉了十公斤,老實說比起之前的體重, 我還差了十公斤,看著鏡子中的自己,真的厭惡到了極點,沒有一條牛仔褲和洋裝 穿的下去,所以最近晚上都和老公一起去公園運動,晚上吃代餐或冬粉替代,希望 可以快快恢復原本妙齡的身材之後,再考慮第二個寶貝也不遲(因為我實在太害怕 現在懷孕的話就真的瘦不回來啦>"<) 加油!!不要給自己那麼大的壓力,要先愛自己,才有能力更愛寶貝喔!!

常常來你家潛水,看看可愛的大寶 看到心情不美麗的媽媽,浮出水面來給你加油打氣一下 我有兩個小孩,老大三歲多,老二快七個月大 我兩胎都胖了20公斤 產後真的是靠餵奶瘦下來的 雖然因為要餵母奶,得把自己當豬一樣一直吃補充營養,以撐住奶量 但還好還是有一直瘦 第一胎瘦很快 第二胎就到了這一個月才真正會恢復產前的體重 amy可以嘗試晚餐少吃或不要吃 早午餐正常吃 多喝湯水,少吃飯麵 中午飯前吃乳酸菌(我是一次吃兩包康貝兒)幫助腸胃乳動 (飯後吃會增胖喔) 我覺得對於維持體重蠻有幫助的喔(我平常就是這樣) 也可以幫助身體排毒 以後大寶也可以吃喔 還有啊,有開心的媽媽才有開心的小孩喔 雖然不能染燙髮,但可以剪個俏麗短髮妹妹頭,也是很可愛的 我第一胎產後剪了短髮後,我老公就覺得短髮也很不錯 到現在就都是短髮囉!! 加油!!

amy不要沮喪.生完大寶才沒幾個月這是正常的 生完很快就回復產前體重真的是少數.不要讓這些少數影響自己的心情 我自己生了兩個Baby.第一胎生完有8公斤在身上 且懷孕前所有的褲子都穿不下..衣服也完全陣亡. 大概花了快一年才瘦了6公斤.我和amy一樣喜歡美食. 所以很難控制自己的口慾啦.就任其兩公斤在身上遊走 第二胎生完還有4公斤在身上.因為餵母乳.超餓的所以也沒減肥. 但一直持續餵母乳大概1-2年吧.這中間體重就慢慢掉... 就有回到生老大的體重.你一定也可以的 加油窩~大寶會感覺到媽媽不開心的. 給自己多一點時間.慢慢就會瘦下來的... 中間也是要吃一下好吃的東西.慰勞一下自己 畢竟職業婦女真的很累.還要擔心自己的身材 我真的有感同身受啦~

產後掉髮 - is normal. Please don't feel bad. Stay healthy and happy, and things will slowly go back to normal. Feeling depressed won't help. Cheer up. 加油！

放鬆心情吧!美麗的心情比美麗的外在重要 真愛不會因為外在條件枯萎，要對自己、對自己選擇的另一半有信心。

我已經恢復產前的身材了!! 1.晚上少吃或不吃或只吃蔬果(這點很重要!) 2.餐後多喝茶水 3.意志力.... 4.總量管理.每日飲食不超過1200-1500卡... 5.減肥時期少碰澱粉.... (早餐午餐都可以任意吃..只要不吃超過1200大卡) 以上 僅提供參考啦

Hi Amy, 常來看妳的網誌也接收不少新訊息 有感於我也是易胖體質 但生完小娃後完全沒有胖到的方法 有必要和妳分享一下! 懷孕時期就開始澱粉少涉取 中餐常以好市多買的牛排為主 搭配蔬果 體重就有控制在我的醫生建的每月長一公斤的標準裡 產後身體完全沒有多餘的負擔 但產後第2個月食欲變好 體重有上升的情況 母奶本來就不足 又因上班關系 就僅僅餵了三個月多一些罷了 所以就開始我的飲食控制 首重晚餐的澱粉量要吃的很少很少~~(真的很有效果!!) 其它時間也盡量別貪美食囉 (沒辦法 新陳代謝有減速) 到目前已生完一年半 體重也能控制在能穿得下產生的衣服 以上是自己的經驗分享 盼對妳有些助益囉!!

Amy不要氣餒, 我家暖暖已經九個月了我也還在努力歐~ 少吃多動會慢慢瘦的, 加油! 開心點喔!

Dear愛咪 你犧牲了自己的身材爲大寶的爸爸生了一個那麼可愛的大寶...你老公對你只會有感謝和 滿滿的愛的啦...不用擔心你老公在女生堆中工作的事...要對自己有自信啊... 就算是平時的減肥都是要花很久的時間的啊...所以可以慢慢來...不要給自己太大的壓力 喔! 我覺得固定跳跳有氧舞蹈...然後謝絕宵夜...再有毅力一點的別碰甜食及晚餐吃少一 點...相信慢慢就可以回覆原本的樣子啦... 不過還是覺得啦...不是瘦就是美麗啊...散發自信的女人最美麗的... 加油...我相信你一定會再穿回以前的衣服的啦...放心...!

為什麼為什麼我想胖都胖不起來？生完兩個後，體重直直掉，一天吃五 餐，也吃宵夜，還是變瘦，怎搞的。我不是來炫耀的。我一定要增加到懷 孕前的體重！ 吃高蛋白的東東會飽很久，像是蛋啦，花生醬啦。宵夜可以吃生蔬菜抹花 生醬。早餐有蛋中午就不會餓到亂吃。要吃就吃，但是要吃的聰明才不會 後來傷腦筋。 工作如果需要腦力就會瘦更快。

AMY...加油..別放棄 我當初也是花了近一年時間才完全瘦下來的...

amy加油喔~ 我能體會妳現在的心情 還沒生小孩前我是一個愛照相的人 但生完兩個小孩後體重一直沒辦法掉下來 所以一直沒出現在老公的鏡前 一直到最近才比較有成果才敢照相 想告訴妳結果還想生第二胎 就趕快計劃生完第二胎後再開始減重 持之以恆總是有效果的 加油amy~~ 做媽媽總是得犧牲一點...

Dear Amy, 勤騎腳踏車就會瘦了...不要想太多喔

Dear 愛咪,別氣餒急著減肥,現在是產後的掉髮期,所以還是非常需要健康的體質 來養新毛(新頭髮再過一兩個月就會長出來囉~),還要補回懷孕期所失去的鈣質, 媽媽自身的營養仍然是很重要的,平時別吃垃圾食物,還有醫生說,補充維他命C可 以幫助體內油脂代謝,再加上運動,應該很快就可以瘦回來了^^

多走路，少坐車 每天走路三公里，一個月後一定有效過的，我就是這樣瘦的。 省錢又健身

愛咪~ 乖乖唷~~ 那是一種輕熟女的美、母親的美...... 像你這樣的氣質美女，打著燈籠都難找啦!!

愛咪姐你好~ 運動+飲食+塑身衣 加油

不要太沮喪，我也大約一年後才有比較明顯瘦下來，但身上還是有多肉，我想等著孩子可以一起運動時會 比較容易減重

看看玫怡最近的書"玩具小家庭"有博君一笑的樂趣喔

計算卡路里真的有效喔!!而且也可以一直持續很久，要當個漂亮女人是不能懶惰 的，加油！加油！

運動不會瘦,只有飲食控制最有效!

上次留個言關於餵母奶可以瘦身其實沒有考慮到格主您要上班的情況 我有個好朋友也是停餵母乳後體重就沒有下降 這個時候她就真的是非常積極用健康節食的方式瘦身 其實也一直到小孩子八個月恢復原來體重 所以要加油喔 產後因為荷爾蒙的關係 媽媽本來就很容易為各種原因心情不佳 隨時要告訴自己 慢慢地 慢慢地 ㄧ切都會越來越好

愛咪，這是第一次給你，想給你打氣。 我的寶寶七個月了，懷孕的時候我胖了二十公斤， 做完月子身上還有七公斤，其實很多都是水腫， 需要時間代謝，等到上班後的一兩個月身材就會回來啦。 別沮喪唷！ 不餵母奶，更好調配飲食。 加油，努力當辣媽唄... 要先愛自已，才有辦法愛小孩呀！

愛咪加油，如果有心想瘦就一定辦得到， 只是時間長短而已，最重要的事不要有氣餒就放棄的念頭喔！ 雖然我還沒生小孩，不過也是胖胖的外型，很擔心生產後更要擔心身材， 以前減肥有試過一個方式覺得很健康又有效， 就是把蛋白質跟澱粉分開吃，然後蔬菜至少要是蛋白質/澱粉的三倍， 當然這個減肥方式還有其它要注意的地方， 如果愛咪有興趣的話可以上網搜尋"軟糖公主減肥法"， 重點就在於不要同時吃蛋白質跟澱粉，好縮短消化時間， 而且它不會限制用餐份量喔， 對於需要吃的營養均衡，好有體力照顧大寶又要兼顧工作的愛咪， 我覺得應該還蠻合適的，不管怎麼樣，加油囉！！！

Dear Amy, 一切都會雨過天晴的 我算是幸運的在生玩小孩後迅速恢復體重 但鬆垮的肉也至少要6個月才會慢慢恢復 沈澱的黑色素也要一些時間才會漸漸變淡 3年多前生完第一胎 大約過了8個月後 鬆鬆的小腹 才因為跳了肚皮舞變得結實一點 加上之前一個多月住 院臥床的安胎 讓我對生小孩的恐懼遲遲不能揮去 直到baby 2歲 跟老公去長攤島渡假 感情再度升溫 也 拍了一些自己滿意的照片後 才突然發現 生小孩的辛苦 對自己不滿意的身材 一切一切都會過去的 而且 會比自己想像中的快 看著小孩成長 所帶來的快樂 也是令人欣慰的 也因為這樣 才給了我勇氣生第二個 baby 雖然第二胎 過程更不順利 臥床安胎了3個月 每天度日如年 產後同時要照顧兩個 加上餵母奶 還 要上班 曾經累到情緒失控 精神簡直崩潰.........但也熬過來了 baby快8個月了 我已經慢慢的停餵母 奶 baby也漸漸的可以一覺到天亮 真的 即將又再度與過天晴了! 在怎樣辛苦 都會過的 未來的妳 回想 這一段 會是一段難以忘懷的經驗 真的很了解這過程的辛苦 相信這是過渡期 妳的自信 妳的一切 會慢慢 的回來 她終究還是屬於妳的!! 我們當媽的 一起加油吧! 當個好媽媽的同時 還是可以當個美麗辣辣的 老婆!! ︿︿

雖然來晚了，還是給愛咪打氣。女人青春的消逝是必然，但隨之而來的是 圓融與智慧。那天見到愛咪，看到妳對於家、對於大寶，心中只有滿滿的 佩服，我還慚愧自己做不到萬一。 愛咪加油喔！:)

加油~別想太多哩!妳之前有餵母乳所以慢慢來吧!我也是在小孩一歲時才開始瘦下來的 晚餐不吃澱粉類很有效喔~可以試看看

我也是啦~生一個胖3公斤,生二個又加了3公斤 而且還很努力減,結果~就是最好的成績了 餵母奶只有第一胎有用,第二胎完全沒用 和妳一樣,我只餵到4個多月就擠不出來了 頭髮掉的想打人~怎麼清都清不乾淨 但,我很幸福,因為有小孩,天天都很愉快 衣服塞不下的我先留著,多買了一些長版的來搭配 減肥急不得,胖胖的只要健康還是很好啊 或許媽媽就是為了孩子要犠生一點 不過,接下來等他爬等他走,我們也會跟著忙 消耗熱量也會加快 常看妳的網誌,新手媽媽加油~ 一切要開心過 開心每一天,妳的家人也會感受到妳的愉悅

喔喔!我了解 因為我也是胖了這麼久~ 胖到都要開始準備生老二了 話說~人家說黃金時期是六個月! 妳還有時間可以努力瘦身! 我老公又瘦不拉機的 我站在旁整個放大很多>< 我也是自卑+憂鬱很久~ 哀哀!別灰心啦!繼續努力 畢竟我們是因為孩子好才變形的阿!!