AMYKAKU

生完孩子到底要做幾天的月子才好呢? 有人說自然產30天、剖腹產40天，比較搞剛的甚至要45天才出關。所以住院兩天，月子中心二十五天不夠，回家想繼續做的話，至少飲食得好好注意。
當初生大寶時剛好有廠商邀約試吃的月子餐，所以住院吃三天後，離開月子中心還有四天回家吃。在產後作息混亂、雜事繁忙的當下有到府月子餐讓人飲食無虞真好，第二胎也想比照辦理，所以生產前預約了坊間評價不錯的月子餐試吃，幾經考量後下訂林秋香頂級坐月子美食。當天現做一天兩送所以新鮮之外，料理滋味也最接近一般料理。雖然每天2300的餐費不便宜，但生孩子的辛苦，絕對值得吃好一點來犒賞自己!
和其他月子餐所提供的到府試吃不同，林秋香的試吃活動在仁愛路上的恩承居餐廳舉行。週六午後把大寶暫托外婆家後帶著妹妹去嚐鮮，當天提供試吃的菜色有彩椒山藥牛肉、碧綠雙脆、炒豬肝、藥膳麻油雞及紫米粥。應該是林秋香的招牌菜色吧?回來爬文發現試吃會上供應的幾乎都是這幾道。無論是賣相或風味都不錯，少許鹽巴調味且清爽少油，吃上一個禮拜應該不會膩吧?
正土雞煮的藥膳麻油雞湯頭濃郁，和一般月子餐淡而無味的補湯差很多，吃到這裡時心裡有底，如果要訂月子餐回家吃的話，就非林秋香莫屬了!

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轉眼在月子中心的日子進入尾聲，體力恢復的差不多了，二寶的作息、奶量也上軌道，休息、餵奶之餘還外出了不少趟，畢竟還有一個在保母家、外婆家間流浪的心頭肉，叫媽媽不偷閒溜出去探望也難。
期待著回家後一家團圓的生活，但能否搞定兩個小的還是個大問題，如戰爭般的磨合期可想見，在那之前還是簡單聊聊生產後這段時間怎麼過，就從產後住院那兩天說起。
話說二寶出乎意料的趕在開學日的第一堂課之前誕生後，躺在產檯上等待醫護人員收拾善後的媽媽我其實有飄飄然的感覺。生完了耶?不像生大寶時痛上半天，陣痛時的疼痛指數也不如預期中高，所以二寶出來後，生胎盤跟清惡露的後續動作反而讓我唉唉叫。
方才還很熱鬧的手術房，轉眼只剩下產檯上的我、清胎脂中的二寶跟護士一名而已，十幾分鐘後護士把裹著一塊無菌布的二寶放在我胸前作親子肌膚接觸，據說這樣能安定寶寶的情緒也能促進媽媽泌乳。護士小姐幫我跟二寶拍了合照一張後，抱著二寶躺在病床上的我就被推回待產室觀察。

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新學年的第一天，趕著和兔寶寶前段班一起開學的二寶來報到了。和哥哥一樣都是貼心的孩子，產程順利、母子均安，還孝順的讓媽媽我沒痛太久。
九月一日，產假開始前最後一個上班日的凌晨四點半，尿意中醒來，上廁所時感到下腹部悶痛，似曾相識的感覺讓人心裡有數，回頭看馬桶裡果然有一點點血絲漂浮著，躺回床上盯著手機上的時間開始計時，果然十幾分鐘後又來一陣。抱著肚子閉目養神，等待陣痛頻率縮短，六點鐘輕拍了熟睡中孩子的爸說：「開始陣痛，好像要生了。」達令悶聲回我：「開始痛也沒那麼快，上次去不就被退貨一次?」印象中經產婦好像是陣痛十分鐘一次就要去醫院報到，不放心所以起身翻了媽媽手冊確認，順便也拿起確認單來和對待產包內容，才發現要給二寶的出院服還收在大寶房內的衣櫃內沒打包。
只得溜進大寶房裡準備，躡手躡腳的拿東西還是把睡夢中的大寶吵醒，一臉莫名的看著我收東西，心疼著孩子就要開始寄宿保姆家的新生活了，還是把手邊工作暫停，先陪大少爺賴床，伺候他換尿布、喝奶後才繼續打包。
六點五十分，下腹部傳來的疼痛指數逐漸升高，有所擔心還是撥了通電話給媽媽，要她陪我先去產房報到檢查。結果媽媽說：等我先把稀飯煮好再過去喔!這一等又是半小時，我能作的除了在床上忍痛打滾之外，還利用陣痛間的空檔迅速沖澡更衣。七點半，終於等到媽媽跟大弟來接我，才把大寶留給達令照顧，帶著媽媽手冊去產房報到。
八點鐘直奔醫院三樓產房，和護士表明自己是經產婦，陣痛十分鐘，遞交媽媽手冊、健保卡及住院同意書等資料後就被請入待產房檢查。綁上胎心音監測器後內診，護士宣告開四公分免退貨，要家屬下樓辦理住院手續，這才發現達令的身分證忘了拿，只得打電話回家請他上班前送來。

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對一個38W待產中的孕婦來說，家事公事兩頭燒的最近只能用水深火熱四個字來形容，時間常一溜煙就過了。無論是在家或在公司都不得清閒，只能跟二寶信心喊話要他撐著點，等下週一媽媽的產假開始再降落…
應該早早就把歡迎二寶到來的周邊用品準備好，卻因為月子期間即將施做的改裝工程而一團糟。卸貨在即才把要拆掉的書桌、坐榻大致清空，花了一個週末把客廳散落的玩具收進大寶房裡，想起二寶要穿的衣物寢具還沒清洗，匆匆完成洗晾，再來就是歸位了。網路訂購的五層抽屜收納櫃昨日到貨，要把大寶的衣服雜物收好，才能把日後要推去二寶房內用的櫥櫃清空。雖然都是勞動量不大的雜事，但對待產中的孕婦來說也是負荷。
極少抱怨工作的我，只能用雪上加霜來表明當下的忙亂，八月以來同組工作的業務不是出差就是陪產(他太太上週二卸貨)，就連產假開始前的這禮拜他都還帶客巡迴中南部，應該是沒機會當面交接工作了，在那之前還是得好好顧店並把八月份的帳關好，至少在我休假前不要造成部門同事的困擾，時間到休產假去，就等八週後再回來收攤吧!
這週末前非得完成的工作還有一項，就是待產包的內容確認，一個多月前就把東西大至找好、買好塞入行李箱跟包包裡了，安全起見還是列個表單清點以免缺漏，搞操煩的性格加上第一胎的經驗讓這張表單變得落落長，乾脆張貼出來和大家分享!

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補完大寶的月紀錄也來補一下二寶的孕事紀錄才公平，是進入待產期37W的第八次產檢。也算是懷孕後期的重要關卡，跨過去後就算滿週數也正式進入待產狀態，應該媽媽手冊隨身、款好待產包，產照出現、陣痛達一定頻率時直奔產房報到…
就在產檢的前一晚，水狀分泌物又多了起來，擔心是高位破水猶豫著要不要直接掛急診檢查，結果聯絡不上加班中的達令，就算把熟睡中的大寶託給保母或外婆，也擔心自己單獨留院。忐忑的心情中等門等到半夜，盼到人回來也沒力了，乾脆睡覺等天亮直奔S醫師門診產檢。
幸好又是虛驚一場，內診檢查判定不是羊水外漏，同時也從S醫師口中得知B型鏈球菌通過、二寶體重達2500g及羊水值增加到11的好消息。倒數計時的日子裡只管放寬心，吃吃喝喝等待二寶願意見世面的時候到來就好。
肚皮又繃又硬的這禮拜，是二寶在努力長大吧! 即將出生的你，會和爸爸一樣落在處女座上，就像跟哥哥跟媽媽都是天蠍座的，以後我們家二比二，你跟爸爸同一國喔!

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託二寶的福昨日下午放了自己半天假，因為要去醫院照動態4D立體胎兒超音波，看看七個半月大的二寶長成什麼樣了。
要價兩張小朋友的自費檢查項目，或許有人會覺得浪費錢、沒必要，愛咪身邊也不少生兩胎的朋友老大照過後老二就不想照了。但為了公平原則，也怕日後二寶問我為什麼他沒有，就比照大寶的規格來辦理吧!媽媽我也好奇著兄弟倆到底有幾分像? 結果是有點不一樣…
下午四點半的預約時間之前還有半天空檔，兩週前去電詢問髮型設計師剛好有空，所以決定趕場去剪髮+保養。Jim老師問我是不乾脆剪短算了?當年生大寶前自己也是一頭清湯掛麵及耳下的長度而已。想到產後掉髮加上照顧新生兒可期待的忙亂，還是短髮清爽好。哺乳時也不怕頭髮垂到孩子臉上，坐月子時不天天洗頭也不會那麼難過。
平日中午的PEONY依舊生意興隆，坐在老位子上被剪髮的人從達令換成我，吹整時和Jim老師閒聊，一如往常的交換美食、旅遊情報。某日本師傅來台展店的甜點屋是她最近的心頭好，那裡有全天供應的輕食套餐，400元上下的合理價位就有義大利麵或麵包加一壺茶可享用，餐後挑個招牌甜點內用更是幸福不過。

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雖然相片資料夾裏待整理的食記不少，但打鐵趁熱想把孕期內在美的上半身篇先出清，不然拖著拖著就懶的寫了也說不定…
懷孕期間，除了體重會不斷向上攀升之外，胸圍也會跟著長大不少。雖然沒有平地變高山那麼誇張，從懷孕到卸貨多了近二十公斤的自己也大了一杯半，這還不是最大值，生產後的哺乳期間，脹奶時還會再大一杯。如何挑選合適的內衣從孕期穿到哺乳呢? 懷第二胎的當下有些心得和大家分享。
首先是先前撰文介紹過的Bravado孕哺無痕內衣，強烈建議大家從懷孕中期就入手穿用，純棉材質無鋼圈設計讓人穿起來沒負擔，待產包裡更不能沒有一兩件來替換。還記得生大寶後住院那三天，嫌麻煩所以沒穿胸罩，成天穿著醫院提供的哺乳衣而已，結果不出三天，乳頭就因為不堪吸吮加上衣料摩擦而疼痛不已。入住月子中心後的破皮、流血又是另一段哺乳辛酸血淚史，但是以過來人的經驗告訴大家，哺乳時內衣一定要穿，美樂羊脂膏也一定要擦，勤加保養、保護多少能降低哺乳期間的疼痛及傷害。

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轉眼進入妊娠第三期，如果不是iPhone的BabyBump每個禮拜都會用彈跳視窗來提醒我進入新週數的話，還無法意識到二寶在肚子裡的日子只剩下兩個多月而已。
第五次產檢這天掃到颱風尾之故，風雨從一早就開始做大。猶豫著要把大寶帶回娘家安置還是索性帶去醫院，去電大寶外婆才知道她人在外頭得時近中午才回家。和達令商量後決定開車陪我們一塊去，前段的驗尿、照超音波需要他把大寶帶開，後半段的問診如果等太久的話，先離開去上班也無所謂。
風雨正大的關係，開車前來醫院的病患/家屬不少，九點半不到地下室停車場就客滿了，只得讓我先下車去婦產科報到，達令載著大寶去停好車後再過來。等候檢查的時間漫長，沒東西玩的小人也無法久坐，還是讓達令帶著大寶去地下街逛超商，媽媽可以自立自強。
等了十幾號才進入婦產科報到室，進門前先戰戰兢兢的踩上磅秤，還好比上個月多0.5公斤而已，之後量血壓、驗尿蛋白都正常，護士遞來一張二寶的B型肝炎疫苗申請書要我填寫，完成後交回才去超音波室報到。

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不小心又拖了一個禮拜才寫的產檢紀錄，打著文章的當下二寶也邁入26周，以倒數天數來算的話，算是進入破百階段吧?!
簡單聊聊上週末的產檢及近日發生的懷孕大小事。因為要做妊娠糖尿病篩檢篩檢的關係，到院後先進診間報到拿批價單，付費後到藥局領了葡萄糖罐，沖水喝掉後整一小時要抽血檢查，所以喝完糖水後才開始其他產檢項目。
首先站上殘酷磅秤量量自己幾斤重，逃避現實太久加上前一晚才在W Taipei的紫艷大吃大喝，磅秤上出現了不可思議的數字，足足比上次產檢多了三公斤。之後一如往常量血壓、驗尿，報體重的時候有點不好意思就是:P

接著去超音波室看二寶，說不緊張是騙人的，耐著性子等醫檢師把該照的數據都照完後，忍不住開口問他腦室裡頭的水泡(脈絡叢囊腫)還在不在。醫檢師說:沒有特別照到耶?!再看一次還是沒有，雖然會存疑一般超音波或許掃不到，但還是信任人家的專業，進診間後再跟S醫師問看看吧!最後拜託醫檢師幫我照了一張二寶的全身照，記得大寶在25W大時也拍過一張，這時候其實寶寶已經大到一張照不下了，羊水裡可活動的空間越來越少，後期就只能擺出瑜珈姿勢縮成一團而已。

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