這算是『關於維持身材這件事』該篇文章的番外篇吧!
先前有收聽愛咪上廣播的人就會知道，其實我維持身材的功課之一就是跳肚皮舞。還記得是兩年前的夏天，在Tina家收看她的【挑戰】肚皮舞娘速成班後心動不已，某天下班後就騎著小銀來到當時在台電大樓後方的教室參觀，同學不分男女老少，輕快的樂音一放，大家就跟著老師的動作自信的展露出嬌媚的一面。
找了愛咪姑跟蘇西作伴，開始每週一堂的肚皮舞課程，為了成為一個婀娜多姿的肚皮舞孃而努力。從暖身操、基本功開始學起，愛咪有幸遇上教學認真的小紅老師，每回到教室都是照表操課，跳到沒力才放我們回家。那時也正好天氣熱沒食慾，每週一天拼命運動又不進食的結果，身上的肥油甩一圈，腰腹臀外加蝴蝶袖都精實許多。
瘦身成果看的見，其他女同事也前來共襄盛舉，最高紀錄有愛咪跟同事共八人同報一班，除了上課時間外，還會在公司的大會議室一起練習，很有意思~
後來因為交通不便、家務繁忙等因素，有些同事跳了一兩首舞碼就半途而廢了，跟愛咪一起撐過一年的剩下基本班底愛咪姑跟蘇西，本來也覺得意興闌珊了，但去年年底的公司尾牙上，一場臨時成軍的肚皮舞表演卻讓我們賺進一筆不少的獎金，獲得大家的鼓勵跟肯定後，休學半年的我們又再度綁上腰巾跳舞去。
我們從第三舞碼複學，Yossica跟Yehching也來共襄盛舉，一轉眼，今天居然是第十堂的驗收課了! 同學為了參加成果展而合購的舞衣正好今天送來，小紅老師要我們換上全套裝備來考試，沒參展的愛咪最後是借了蘇西的黑金裝來風騷一番…
像不像三分樣！ 換上了小可愛跟圓紗裙後，跳起舞來果然有氣勢多…
不過腰上那一圈肉也很不爭氣的搖晃著，只能安慰自己這樣更有中東舞孃的韻味-_-|||
PS1:為了應景，愛咪把第二舞碼的土耳其之吻放上來當背景音樂了，有興趣的人可以開來聽聽。
PS2:愛咪拜師學藝的地方是李宛儒中東肚皮教室，有興趣的人可以上舞團網站瞧瞧。
http://www.taiwanbelly.com/
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2011香港繽紛冬日節 (2)
哇~~ 勾起我兩年前的回憶了~~~ 還是愛咪比較乖~~ 跳舞很健康呀～~^^
呵呵,好特別喔 最近我在學瑜珈 回來後趁熱又跑跑步機 我也希望我可以瘦下來內 肚皮舞我也想學 等瑜珈學完再學吧^^
看來我也該去跳一跳..
穿上舞衣的舞姿真的很有嫵媚的韻味耶 我也一直很想去學，不過還在懶惰中~~
今天真是給他累死人了 不過真的很好玩 希望我們再接再厲 再 也不可以半途而廢了 否則那"肥兜兜"又要穿回身上來了 呵 呵...
很美哩~~ 聽說,肚皮舞對"瘦腰"很有效果哦!! 我連跳拉丁舞都會同手同腳,還是放棄啦!! 打打泰拳就好了....
唉！我也好想要瘦身喔, 可是每每只是想想而已, 還不是一直照吃不運動XD 我妹妹也在學肚皮舞喔, 不過她是在松山車站那附近學的 看她愈學愈有興趣, 不過我知道要是叫我去的話也只是三分鐘熱度罷了呀...^_^
老早也在Tina家看過 只是..教室距離辦公室頗遠啦.. 這種幾乎沒有準時下班的日子， 真是難喬..>.<
po一張舞衣的樣子，黑金裝應該很炫 ^_^
呵..小女子一直覺得穿著肚皮舞的舞衣， 真得超級性感的說.. 水呆了.. apple
沒想到你的瘦身秘訣是這個喔 :) 吃太多美食也是要運動的 .
我是潛水已久的小讀者,看見AMY介紹的肚皮舞課程 好心動喔!不知道AMY可不可以提供我上肚皮舞課程 的時間及費用給我參考呢?拜託您了
愛咪我也想問您 在台電大樓站上課的地點跟電話 這站我回家順路呢!!! 我也想去學哩~~ ^^
看起來真有趣 還拿紅色紗布(??忽然不知道該如何稱呼那東西)舞動 想起來就覺得一定很好玩
方便問愛咪上課的地點、資訊嗎？ 看著自己腹部的贅肉，忽然覺得也應該去鍛鍊鍛鍊:P 你你
o! 這首歌曲真是紅翻天了! 這麼快的節奏跳肚皮舞會不會太快了些?
在yahoo上面打了肚皮舞, 看到了這個部落格. 原來熱愛肚皮舞的人有那麼的多啊 不曉得大家有沒有參與4/15 第一屆亞洲肚皮舞觀摩賽呢? 選出前三名的個人及團體組可以六月初至新加坡參與比賽喔 這不是重點啦..希望能幫忙老師宣傳一下 在今年的五.六月份吧 會有一場千人或萬人齊跳肚皮舞的活動喔 詳細時間可以隨時到老師的網址看一下喔 (http://www.wretch.cc/blog/BellyDance) 預計要把破去年在新加坡所參與的人數且達金氏世界紀錄 希望對肚皮舞有興趣的朋友們,大家可以相約一同參與喔 謝謝啦
嗨嗨 愛咪： 原來愛咪小姐也是小紅紅的學生呢， 偶也數小紅紅老師的學生兼粉絲唷， 不知道愛咪是學姐還是學妹呢？ 很高興可以遇到同好喔。。。
不好意思, 可不可以跟你要土耳其之吻的音樂呢? 我也開始練肚皮舞了:) 歡迎到我新設的部落格參觀 ^^
amykaku妳好: 我是一個中年的胖胖女,請問學肚皮舞會否很奇怪?又多久會有成果呢?我說的是瘦身與 成果表演的機會有多大?每次看宛儒老師的舞姿真是不知道應該怨我老媽或上帝,我的位置 在榮總,請問在何處學較適合呢?謝謝!! PS:是高雄的榮總唷