AMYKAKU

呵呵。。。媽媽教室我也參加過說， 而且，我是自己去參加的＠＠ 想當初懷孕產檢都是我公婆陪同的，連生產當天， 也是我婆婆陪我待產的，雖然上了呼吸法的技巧課程， 不過，等到陣痛開始頻繁時，也失去理智了= = 後來也因為產程過長，醫師緊急決定剖腹產，所以，技巧完全沒用上^^" 不過，目前流感肆虐，如果母嬰同室又住三人房，這樣。。。會不會太冒險啦？ 醫院的防疫政策，大概需要再討論一下吧？

嗨 Amy 好久不見 原來你也可能生個天枰寶寶啊! 我跟我女兒也都是天秤族 希望你的寶寶健康又有藝術天份 我懷孕時媽媽教室並不流行 所以陪產時老公的手指差點被我扭斷~~ 給你加油!!

我也有上拉梅茲， 生產那天，陣痛果然我失去理智，我全忘光了！ 護士教我呼吸及用力點時，還好我老公幫忙， 因媽媽用腹部力量推寶寶的時間點，推我起身增加力量！！ 縮短我痛苦時間，所以最好老公一起進產房最好！！

這種事就有勞先生了... 一痛起來,根本無心管怎麼呼吸了.. 還好先生有和我去上過課且在我生產當天,趁我還沒很痛時. 跑去待產室外頭牆壁所貼的拉海茲呼吸法再複習一下 之後便是他一個口令我一個動作了:P

千萬不要母嬰同室, 生完很虛弱了, 嬰兒在房內妳根本無法休息, 真的會很慘. 我母嬰同室了一晚, 就把baby送回嬰兒房了.

真巧，我們週六也去上了拉梅茲 不過應該是在不一樣的醫院上課 我們也正納悶母嬰同室互相干擾的問題 下回產檢得好好的問清楚才是！

給愛咪一點小小建議 若有單人房可選,就自費單人房 另外,母嬰同室的確是會把baby曝露在危險中 可以的話就不要母嬰同室,但媽媽辛苦一點 餵奶時間到(體力允許下)就到嬰兒室去哺乳吧 加油~

拉梅茲呼吸法真的是學心安的(等你生完你就知道我未啥這樣說了) 減痛最有效的方法當然還是打麻醉針囉，只是看你自己的意願和忍痛程度。其實 你小孩的體重不算太重，你過往又有運動習慣的話，不會太難生的。 還有就是第一次當爸媽總是會買到不少不太實用的東西，這些冤枉就當是當父母 的學費吧！也算是種甜蜜的消費！ 很多你現在很在意或堅持的事情，真正到的時後你反而會覺得：自己有必要這麼 在意嗎？？呵呵～～

你所顧忌的那些都是真實會發生的 而且想自費還不一定有房間 以生過2個小孩的媽一點點經驗 生老大時"假會"選母嬰同室--->累到差點起肖 生老二時填產前調查表---毫不考慮就在母嬰同室那欄畫了個大叉叉... 想母嬰同室啊...回家多的是時間

第一胎因為sars+剖腹生產+沒經驗，又覺得傷口太痛了，選擇沒有母嬰同室，每天準時拖著傷口到育嬰室 餵奶，最後自己睡不好也沒餵母奶成功! 第二胎生妹妹就爬文陳安儀的文章，也選擇母嬰同室(自費雙人房)，盡量請親友不要來醫院探視，結果母 女倆每天睡飽飽，四天出院，也餵母奶至今(2歲半)! 其實沒有怎樣才是最正確的，只有選擇對媽媽最舒服最放鬆的情況，好好休息，才有最好的心情&體力去 跟新生兒相處!加油唷!!

加油,快卸貨囉 我生產時已經忘光光拉梅茲了,不過還好我老公記得,有幫助喔,快快鞭策你老公 熟記阿(ps,當時去上課護士有提醒我不要再吃新保納多,少睡多動,胎兒不要太大 才好生,所以我第一胎3250,前後痛5個半小時自然生,算是很快的...給你參考) 另建議你住單人房,健保防出入份子雜又彼此干擾,母嬰都難休息,至於母嬰同室 則視你身體狀況而定吧,不要給自己太大壓力,媽媽體力恢復才有沖沛奶水)

我也不想母嬰同室寶寶也容易被很多外界接觸(生完都很累了),病房還是少點吵雜比較好 畢竟探病的人一定很多..

愛咪妳好~ 妳33周了~可以多去散步走路會很好生喔 拉梅茲法對我而言沒啥用處耶^^" 因為開六指的陣痛會讓人失去理智 到最後還是憑自己的直覺去調整呼吸 而且護士也會在旁邊指導 關於母嬰同室有好有壞 是為了幫助母親自行照料寶寶及哺餵母乳 畢竟母子倆只住院三天，回到家還是要由自己照顧 所以趁著兩人還留在醫院時，可以時時觀察小朋友的動靜 若有疑問還有醫護人員可以問 如果寶寶不在身邊只待在嬰兒室想要休息的話 只會增加出院後跑多次醫院的機會喔~ 晚上想睡時，可以把寶寶推回嬰兒室沒關係 房間的部份，最好是選擇自費單人房 因為訪客及嬰兒的哭聲會打擾休息 也會吵到自己寶寶的睡眠 還有最好通知家人朋友不要來病房 等坐月子時再到家裡探訪即可 因為剛生完時，身體非常虛弱，又要學習照料寶寶及餵母奶 家人朋友好意的探訪只會增加自己的負擔 餵母奶又是一個大工程啊 如果愛咪要餵母奶的話，要多去爬爬文，以及上課 別把餵母奶當作是自然而然的事 這中間的苦果可是比生小孩還累>"< 當媽媽之後，只有累、很累及更累三件事

我也認為單人房比較好. 我二胎都是住單人房, 雖然生完一胎,光住院費用就花了50幾張小朋友. 其實價位應該是算可負擔的範圍內 而且一生中也沒生幾胎阿.. 我想愛咪應該會選單人房才是.. 媽媽需要一個安靜的房間來休息.

雖然還有3個月待產， 不過還真擔心到時我會痛到鬼吼鬼叫>< 可能連拉梅茲要怎樣做都已經管不了， 希望自己能保留一些形象氣質。

相信我 拉梅茲沒有太大的效用 我覺得倒不如在產前規律的運動 這樣可以更有效的縮短待產時間 否則待產時間一拖長 除了媽媽的體力不夠之外 什麼呼吸方法更是拋到九霄雲外 實際上痛起來 是很難有理智的啊.... 不過陣痛沒有想像中的恐怖 放輕鬆!

母嬰同室真的很累人~尤其產後的需要好好休息，但 也是看個人的體力啦~ 但親友頻繁的探視更累，最好請親友都不要到醫院 探視，坐月子期間最好也不要，不然光應付親友 就累到憂鬱症上身。

真的!生產時若把拔有進去陪產真的是給麻麻很大的勇氣呢! 所以懷孕時一起拉老公去上這種課是有幫助的喲 我在生產時~我尢也是有幫我記錄每個不同階段的狀況! http://www.wretch.cc/blog/jessicac930/16120403 愛咪~如果不害怕可以看看我的生產實況轉播! 呵!如果妳會怕就不要用囉~(別擔心沒有血腥畫面啦) 小潔

聽過很多前輩說!!~拉梅茲真的是學心安的啦!!~ 多多爬爬樓梯&散步比較實在哩!~

我們女人談起懷孕生產啊～～就跟男人談當兵一樣，總有講不完的經驗， 可是每個人的性格不同吧！堅持的事情、原則啦！還有各自的條件（錢、體力、 忍痛度）都不一樣， 所以對於生養小孩這回事啊～～我只能說，只有經歷過才知道囉！而這樣的經 歷，也是只屬於你的！而別人的經驗嘛！就當是參考，＜選擇性的聽＞就好啦！ 也別太自己嚇自己，多往好處想，優點想。 我個人也覺得沒很必要堅持在醫院那幾天非要母嬰同室。 很堅持母嬰同室的幾乎都是新手媽媽， 那是初為人母的一種興奮感和責任感吧！ 部燃回家休產假那把來個星期不都天天母嬰同室嗎？多的是時間啦！ 只怕出院或是從月子中心回到家之後，當真的得靠自家人與寶寶獨自奮戰時， 就還真希望旁邊還繼續有個搞的定孩子的帶小孩好幫手，好可以自己＜母嬰不同 室＞呢！ 不過話說回來！哺乳動物通常都有種天性，就是剛生完孩子的媽媽，會非常討厭 別人干預自己要怎麼帶小孩，非常討厭別人碰自己的小孩（老公和娘家親人比較 會除外），也非常討厭外人打擾自己與小孩相處的時間， 想要獨佔孩子會是新手媽媽常有的本性之一。 儘管自己是菜鳥媽媽，儘管自己手忙腳亂力不從心， 母愛卻仍自然的發揮至極！怎麼累都非常＜甘願做歡喜受＞呢！ 我自己現在回想懷孕生產時，才發現當時有許多堅持是無謂的，現在想來真覺得 有點滑稽，也不知自己當持堅持度為啥這麼高，真是生老大、照書養，關於孩子 的一切什麼都非常在意與堅持，什麼也都非常小心翼翼！ 難怪人家說排行老大的人，往往是自己爸媽當年當新手父母時的白老鼠， 承受了父母不少的慌忙、緊張兮兮與不見得是正確的教養方式， 可是卻也承受了父母最多的關注， 等到排行老二之後的人，父母早已老神在在，也沒了初為人父人母時的興奮感， 知道很多事情不必這麼堅持，標準不會訂這麼嚴，自然多了許多從容， 不過排行後頭的孩子，被父母關注的程度通常是不能與老大比擬的。

如果自費補貼差價， 是不是就可以改換成一人房呢?

我生老二的時候，就周告親朋好友：請勿探視。等我養好體力再說。 推派一個朋友當代表來拍照轉寄照片給大家 等滿月再見客 就省去很多憂心了 生產後 精神體力狀況也不佳 給你參考囉

改換成一人房+1 有住月子中心的話 親友想來那時再來 其實最好滿月再見客 (休息+追奶是月子最重要的事) 月子中心對寶寶控管比醫院嚴格

Hello 您好： 潛水許久，一直是您的忠實讀者，恭喜你們啊！ 是想請問一下，不知道方不方便透露一下你們選的婦產科醫生和醫院， 以及坐月子中心，給我們做個參考呢？ 如果怕有廣告嫌疑，可否私下mail 給我一些參考資料， 非常感謝喔！

Dear Amy, 我是你的忠實讀者.. 9/20剛做完月子.. 前幾個月知道你也懷孕了 心裡還暖暖的笑了一下 跟你分享一下生產經驗跟感想 http://www.wretch.cc/blog/lindalee1128/21113914 預祝你一切都很順利喔~~ 還有阿.. 依照你的網誌敘述(愛吃的東西跟愛買的東西) 跟我應該屬於比較接近的 我想你對這個可能會有興趣 http://www.wretch.cc/blog/lindalee1128/21113953 可以考慮看看 因為到目前為止我收到的回應真的很不錯喔!!.. 還有阿..當媽真的很幸福 比旅遊跟美食還幸福喔~~

我沒有學拉梅茲呼吸法 因為這邊的醫生說學了也沒用 果然～～～ 打了無痛之後 拉梅茲真的派不上用場..... 只要懂得如何正確用力就好了 ps,可以的話就直接打無痛吧，真的送你上天堂～～ ^^