AMYKAKU

本篇文章引用自此
要不要寫這篇文章，其實還蠻掙扎的!
畢竟是穿在外衣底下、不為人知的內在美，要公諸於世還是需要小小勇氣。如果你是男性觀眾，覺得在美食網誌看到哺乳相關的私密話題會尷尬的話，請你跳過這篇不要點開。如果你的太太或姊妹懷孕中或正在哺乳的話，那麼把這篇文章跟她們分享，或許接下來要介紹的東西會符合她們的需要也不一定。
言歸正傳，開始分享前要先感謝雙子媽Luisa，多虧她的報馬推薦及開團代購，才知道市面上有這麼舒適好穿的孕哺內衣。第一批代購的兩件入手於今年六月，當時懷胎三個月的我還不知道孕哺內衣的重要性，只是把平時穿的內衣都買大了一個尺寸而已。後來隨著懷孕週數增加，體重跟胸圍也跟著成長，懷孕前穿的內衣都扣不上了，壞孕後加大一個尺寸的內衣也穿來窘迫，是時候把孕哺內衣拿出來穿了，這才知道它的好阿…

謝謝大家的鼓勵跟祝福，我的母乳之路依舊艱辛，但起碼心情沒有前幾天那麼沮喪。
只能說餵母乳這件事除了要有天份跟恆心毅力之外，還得有小人的充分配合。達令找來抓奶高手的同事幫我疏通了阻塞的乳腺，今早起來總算有漲奶的感覺了。新難關卻出現在大寶身上，這小子都不專心喝奶，老是喝個五分、十分就入睡。奶量不足的部份我請嬰兒室的護士補餵配方奶，擔心杯餵會造成他脹氣、消化不良所以昨晚開始改用貝親母乳實感來瓶餵。結果大夜班的護士也充分領教他的不專心，聽說也是邊喝邊睡餵了很久。
光是把大寶餵飽這件事就耗盡我們大部分的力氣跟時間了，網誌變週記甚至月報也是可預見的事情，還請舊雨新知見諒，等三人行的生活上軌道後，再來分享甘苦點滴。
網誌進入冬眠期前想把生產這天的過程做個紀錄，留給大寶識字後看，才知道所謂的母難日是怎麼一回事。
如我在

只能說大寶是個善解人意的孩子，媽媽我精打細算所能請的最長月子假首日就出來報到。絲毫不浪費我的請假時間。
11月3日早上六點落紅、陣痛，十點第一次到待產室檢查被退貨。下午五點再報到時已開兩指，之後的產程進展的比想像中快。晚上九點半，大寶就哇哇的來到這人間了。
還在醫院休養中，跟達令、家人共同體驗新手父母的三日課。謝謝大家的關心跟祝福，我們都很好，等週末住進月子中心後，或許有空再聊!

11/02星期一除了是我們結婚一週年的紀念日之外，也是愛咪產假開始前的最後上班日。一如往常的搭小黃上班，買了樓下小七的鮮乳茶+星巴克的雙層起司巧巴達當早餐，就此展開不得閒的一天。
先把十月份的關帳工作完成，再把處理不完的部分交接給同事。時間過的很快，轉眼12點鐘的午休鐘響，妹妹提著媽媽準備的愛心便當下樓來，這天的菜色有五榖飯、煎鮭魚、黑胡椒洋蔥炒牛肉跟清燙芥藍。跟同事邊吃邊聊著，大家的話題不外乎是我的肚皮，妹妹甚至拿出簽賭本來，要大家押押大寶出生時有多少重量。賭注重量跟實際重量之間的差額就是賭彩，開獎後再把錢收了大家一起吃東西。
其中猜最大的是妹妹，她覺得大寶有3850g，真的有那麼大的話，會苦了媽媽我吧!
下午又是一陣忙亂，兩點多接到一通電話，是回日本開刀的小老闆打來的，復原中的他記得今天是我的最後上班日，特地打電話來問候打氣，說他11月中會回台交接工作，不過那時候我應該在坐月子了，所以碰不到面。快當媽了所以情緒比較激動?掛上小老闆的電話後，忍不住去廁所偷掉眼淚。希望小老闆可以早日康復，等大寶長大些我們再去日本玩。
晚上是部門同事幫愛咪舉辦的慶"生"宴，連同產假期間前來支援的阿橘歡迎會一起，六點半左右來到阿正廚坊新址享用晚宴。對我來說不只是餐廳而已的阿正廚坊，這天也讓我接收到滿滿的關愛、真誠的祝福。回家前還打包了兩個手工布丁跟一個招牌芋泥。結婚紀念日這天，總要跟自己吃晚餐的達令共享一下幸福滋味才行阿!

懷孕三十八週又四天，如果用最後一次月經日來推算的話，預產期就落在10天後，好巧不巧，也是我33歲的生日。
還記得第一次上婦產科驗孕而被醫生告知大寶的預產期就落在我生日當天時，心中盡是驚喜跟不思議。這孩子跟他爸、他外公同屬牛之外，還要跟媽媽我同星座甚至同天生?雖然不一定會那麼巧合，大寶就在預產期當日退房，但這般深的緣分讓我們相信，這孩子是上天恩賜給我們的禮物，是我們要疼愛照顧的寶貝。
自己是幸運的孕婦，平安順利的度過了九個多月的孕程。產檢報告大致正常、若干不適也都在忍耐範圍內。倒數計時的現在，依舊每日通勤，想把月底的關帳工作結束再請產假，想等今天一早飛沖繩旅遊的媽媽週六回國再卸貨，達令嚷嚷著想看的淚王子還沒上映呢? 想做的事情很多，自己真的做好迎接新成員到來的心理準備了嗎?好像還差那麼一點。
還沒成婚前問過達令，日後有沒有生小孩的打算，撇開長男/獨子有傳宗接代的壓力外，養育孩子得兩人都心甘情願。他回答：「生阿!人生不能只是享樂，也要付出與犧牲才行。」聽他不加思索的說出這番有哲理的話，愣在一旁的我不禁反覆咀嚼起來。

懷孕邁入37週，算是滿週數了吧!週六早上的產檢顯得格外重要，因為這天要趙超音波來推估大寶的重量，一早八點多就把達令挖起來盥洗更衣準備出門，九點多抵達醫院，看診前先去超音波室照肚皮，結果開心得知，大寶有2510g了。
距離上回照超音波不過一個月的時間，卯起來吃肉養胎結果大寶長大近900g，才不枉費媽媽我又多重了2.5公斤，還被醫生警告蛋白尿跟高血糖，得清淡飲食少鹽、糖了。S醫生說可以開始走路了，不知道大寶打算何時出世，接下來每週都要去醫院產檢看狀況，呼~還真有點緊張!
倒數計時的當下，卻總有些許不適來襲。今天要碎唸的是孕期水腫，還以為身體勇健、動作敏捷的我應該沒有這個困擾，沒想到”不是不腫、時候未到”而已，上週末猛然出現，真把我嚇了一跳…
是上週六深夜的事，睡夢中覺得左腳指頭不舒服，腳指關節處好像有瘀青似的，輕壓就會痛。隔天早上下床上廁所時才覺大事不妙，怎麼光腳踩在地板上就有痛麻麻的感覺呢? 戴上眼鏡一看，OMG!!我的腳指頭沒有瘀青，但是整個腳都腫起來了，之後進浴室照鏡子才發現有個圓臉女，嗚~整個人都腫了。
這就是傳說中的水腫吧!手腳指關節的疼痛讓人連彎曲都吃力，無計可施只好上網爬文尋求解決對策，結果發現這懷孕末期因為胎兒下墜而產生的壓迫性水腫似乎無可避免，舒緩對策莫過於下肢抬高休息、少坐多走跟飲用紅豆水、無鹽冬瓜湯等利尿食物而已，當然清淡飲食、少鹽分也是改善水腫的方法之一，再來就是靠物理性的彈性襪來緩減下肢的腫脹狀況。

終於進入懷孕最後一個月的孕程了。
親友同事見面總不忘問候我何時卸貨?回答著”再一個月”的同時，心理的焦慮也不時油然而生。最近的心情貼切的說法就是”挫著等”，努力適應著懷孕後期的種種不適症狀，也為了歡迎大寶的到來而做好實質上的準備工作。
上禮拜把大寶的貼身衣著洗好晾乾了。細心的把新衣上的標籤拆除，前一晚進行過風熨斗的”槽洗淨”流程後，隔天才把大寶的衣服、包巾放下去洗。第一次用清水快洗、第二次用嬰兒衣物清潔劑清洗，然後在一一吊掛到後陽台的晾衣桿上風乾。

跟其他孕媽咪一樣，看著眼前成排吊掛的小衣服時，心中的期待與喜悅難掩。晾乾摺好後收入大寶的專屬衣櫃中，看著滿抽屜的衣服，還是有些不踏實的感覺。

懷孕滿33週的星期六，一早跟達令到產檢醫院參加了教授拉梅茲呼吸生產法的媽媽教室。
本以為生產前沒機會參加的，因為上個月底產檢時想報名，受理單位的護理師說參加人數已額滿，場地有限也無法再加人。最後是留下了自己的聯絡資料排候補，如果有人不克參加時再行連絡。結果原定於9/12舉辦的課程不知何故延後一週，愛咪也接到醫院來的電話，說有媽媽胎位不正改剖腹產所以多出名額可參加。
於是拉了原本要上班的達令停工半日與我同行。生孩子是兩個人的事情阿!做先生的不能幫忙痛也要幫忙加油打氣才行…
十點鐘準時抵達醫院地下四樓的會議室，在門口報到補繳費用後入座，這時會場裡已有不少準父母入座，拉梅茲呼吸法適當的學習時間是懷孕七個月後，太早學會忘記、太晚學來不及練習。自己懷胎八月的肚子在這裡不算大，雖然生產時不一定能記得這天所教授的口號動作，但總是學個心安，也是一種舒緩產前緊張不安的方式!
課程開始，擔任講師的是有豐富臨床經驗的產房護理師，聽他依序介紹過拉梅茲呼吸法的由來且簡單介紹過產程後，我們移師到教室中央的軟墊上開始練習。

初秋微涼的週日晚上，愛咪跟達令驅車來到延平南路。這天我們闔家出門是為了參加在中山堂光復廳所舉辦的0.5cm以上胎教音樂會，想打從娘胎開始培養大寶的氣質，但也怕旋律太優美會忍不住搖頭晃腦起來，所以出門前小憩午睡了一會兒，精神飽滿的來聽音樂會嘍!
跟上回愛咪單槍匹馬去參加的"彼得與狼的約會"不一樣，這場專為孕媽咪、小寶貝量身打造的胎教音樂會祥和、平靜多了。大提琴家張正傑跟鋼琴家謝婉玲就是一對恩愛的夫妻檔，擁有一個四歲可愛小女兒的他們在台上用音樂、用經驗來分享生兒育女的喜悅是再自然合適不過的了。
這次演出的曲目我都很喜歡，達令覺得小星星變奏曲(莫札特　W.A.Mozart(1756-1791):12 Variations for Piano “Ah, vous dirai-je, maman” K265)很棒，但最令我們感動的卻是謝婉玲於懷孕期間寫給女兒的兩首曲子：我的小寶貝及My Baby，柔美的大提琴聲在輕快的鋼琴伴奏中帶出優雅而沉穩的旋律，有新手父母的不安期待，也有難以言喻的幸福感。

懷孕32週，卸貨倒數進入兩個月，上週六的例行產檢又照了一次超音波，S醫師說大寶已經就定位，目前的胎頭朝下，沒有大翻轉的話就會一直就著頭下腳上的姿勢直到自然產。媽媽我不小心又肥了三公斤，大寶卻長了400g而已，目前估算體重為1600g，稍小了點不過還在正常範圍內。
懷胎八個月的現在，便便大腹讓人行動變得笨拙，為了自己跟大寶的安危著想，上班時間不去跟大家擠沙丁魚般的捷運車廂了，手機直撥55688來呼叫小黃，超過一百元的車資還能打七折。雖然偶爾會遇到沒耐心的司機會鑽來鑽去、緊急煞車讓人神經緊繃、無法補眠，但大多數的司機還是友善的。那天跟同事聊到，非常時期真要對自己好一點，真要計較花費，月子中心住一天的費用也超過小黃通勤一週。
基本上完成了第一階段的採買工作，接著就是要等農曆七月過後再把大寶的小床組裝起來，然後洗曬小衣、佈置房間做好迎接大寶到來的準備。
目前客廳窗檯邊已經堆滿了大寶的東西，除了先前跟公婆去採購的東西之外，八月底門市通知奶瓶消毒鍋到貨時又去了一趟安琪兒，帶著整理好的清單而去，順便把網友回應不好用的洗衣精跟指甲剪拿去換。這時就感受到門市購物的好處了，只要是沒拆封使用的東西都能退換貨，總比拍賣上買了便宜幾十塊的東西回家卻發現不合用的好。