又到了愛咪每晚交作業的時間，依照慣例在桌面開了新的WORD檔案，一邊構思著該如何寫這篇文章時，突然覺得buffet這個字應該有個新的中譯。叫做『包肥』的話不僅諧音，就連意思都完全傳達了。

是的，嘴裡嚷嚷著要減肥的愛咪今天晚上和同事去君悅吃了凱菲屋的buffet，唉~人家真的不是故意的，但每當我想要控制體重的時候就會有天外飛來的飯局，在我節食了一個週末、在家跳舞跳到小腿抽筋後，今天晚上完全破功，明天一整天斷食都不怕餓暈，胃腸裡頭堆積的食物得好一陣子才會完全消化。>_<~

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星期六是愛咪和達令外出覓食兼溜車的日子，原本五點前就要趕到台北國賓去開單宿雙飛的旅遊卷，但是達令前一晚加班通宵達旦，中午回來吃飽飯後就不支倒床，不小心睡過頭，醒來都快四點半了，眼看著人家商務中心的小姐就要下班，愛咪只好去電請對方想想辦法，偏偏我們家又沒有傳真機，無法用傳真刷卡的方式開票，到最後只好報上信用卡卡號和使用期限，以保證刷卡的方式讓小姐先行開票。晚上七點多，我們才去大廳櫃檯完成刷卡、取票的動作。

為了下個週末達另在高雄的一個研討會，我們得雙宿雙飛到南台灣去，達令開會的時候我得一個人在街頭趴趴走，有什麼非嚐不可的美食還請大家不吝分享喔!

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星期五晚上，愛咪和無名其他美食同好們有個晚餐的約會，地點在八德路三段的富順樓。其實一開始挑餐廳的時候，想去龍都酒樓複習一下烤鴨滋味的，但是聽傲骨說，椰林美食板上有人提過龍都烤鴨品質下滑的現象。既然有人拉警報了，愛咪也不好意思帶著大批人馬去踩地雷。

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星期四的晚上，原本是愛咪和同事去學舞消耗熱量的日子，結果為了參加一場在晶華酒店宴會廳舉辦的晚宴，愛咪翹課了。

下午好久不見的晶華業務來訪，和小老闆做完例行性拜訪後，告知愛咪晚上有一場『清酒美饌晚宴』要在他們飯店舉行，聽完之後心動不已的愛咪，一直在跳舞和喝酒之間天人交戰。
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時序入夏，愛咪家的衣櫃也進入了換季狀態，前陣子把去年夏天的衣服搬出來就位，結果順手試了幾條裙子，才知道事態嚴重。事實上，和去年同期相較，愛咪足足肥了三公斤以上，這表示我去年夏天穿的褲、裙多半穿不下，這下子愛咪才知道事態嚴重，總不能要我為了這三公斤的肉，把衣櫃裡的服裝全部換成大一號吧!

這下子只好面對現實，開始過著忌口、節食的生活。盡量不吃晚餐外，一個禮拜只少運動兩個晚上。今天也不例外，中午吃過15顆蒸餃和其他同事的午餐菜後，一直撐到下班鐘響都沒有餓意。六點多離開公司後，上健身房跳了一個小時的拉丁有氧，之後沖澡、進烤箱，脫水過後上磅秤，果然體重又下降了一點，這時候如果大吃大喝就破工了。

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