在家帶小孩的日子總是”計劃趕不上變化”,不知道下一分鐘會發生什麼事情,常常飯吃到一半丟著、奶瓶洗到一半放著,椅子都還沒坐熱就被迫離開電腦前,因為少爺哭了!!

隨時on call的狀態下,想好好整理文章相片也難,轉眼產假只剩兩個禮拜,早該生出來的月子中心感想文還在這裡難產中。趁著記憶猶新來出清,近期內有需求的新手父母不妨參考看看。

挑選月子中心的首要條件是什麼?個人認為是地理位置上的便利性,或許是離娘家、婆家近,或許是離先生的工作地點近,因為產婦行動不便的月子期間,總有意想不到的時後需要”支援前線”,即便是生產前就款好月子中心用的物品一大箱,還是要委託家人送來有的沒的。北區月子中心的選擇說少也不少,離家車程十分鐘就有三間,分別是中正路、基河路口的璽悅、康和及福國路上的藍田。懷大寶時入住的璽悅先前分享過感想文,雖沒明講但也有網友猜出。這次之所以沒選擇璽悅,是因為這一年來先後有同事及表妹入住,前往探視時覺得硬體設備沒有任何改善,參觀過一橋之隔的藍田後抵定。

雖然沒有鍋爐水、沒有線上即時影音可用,獨棟建築、簡潔樸素,自備廚房供餐的藍田還是勝出了。

簽約敲定的入住天數為25天,要達到這門檻才有95折的優惠,原價6000的藍田房,打折下來每天的住宿費為5700,耗材及停車費用另計,十天半個月住下來也是一筆不小開銷。但不知道是不是月子中心供不應求的關係,坐月子期間朋友剛好來參觀,才知道藍田房調漲為6500了,該慶幸自己生的早嗎?


出生第三天移師月子中心,新房客二寶報到


901號藍田房,是我們暫居25天的家


正對著雙人床的衣櫥、置物櫃及液晶電視。冰箱旁的籃子打掃阿姨每天會放乾淨的哺乳衣進去。奶瓶鍋只有消毒沒有烘乾功能,黑色熱水瓶中的茶飲阿儀會早晚更換。雖然DM上寫房內設施有DVD,實際上並沒有看到。電動吸乳器有需要的話另洽護理人員,親餵都不夠的我並沒有借用。


哺乳衣,住宿期間天天穿的制服


設備齊全的衛浴,有免治馬桶、暖房機跟淋浴間。雖然藍田每天有供應老薑水擦澡,天氣熱還是忍不住天天沖澡。

簡單聊聊這三週多的住宿心得吧!

首先是硬體設備部分,這也是讓我參觀後篤定入住的主要原因。相較於房間分布於同一樓面的璽悅,獨棟建築且每層樓至多三戶的藍田要來得清靜。房間空間寬敞,個人入住的藍田房房型有一個陽台落地窗,衛浴也有小窗通風,採光良好白天不開燈也明亮。房間裝潢簡潔,雖不華麗但也舒適。浴室有免治馬桶、暖風機可使用,入住樓層比較高的關係,用水顛峰時段的水壓不穩,晚上洗澡偶有忽冷忽熱的狀況。房間內有一張雙人床外還有一張貴妃椅可躺臥,雖然大寶可留宿,但標準雙人床要讓小童夾睡其中很擁擠,結果一個晚上都沒來睡過。

獨立冷暖變頻的大金在入住期間幾乎沒停止運轉,北鼻怕熱、產婦怕冷,幾次把房間溫度調高了些,護士來房一看到熱得滿臉通紅的北鼻就說溫度太高,嬰兒室的恆溫只有24度而已。

其他設備大同小異,別的月子中心沒供應的大概只有”瑜珈墊”而已,偷懶沒做產後運動的我一次都沒攤開來用就是:P



入住當日享用的第一頓午餐,主菜檸檬魚片處理得很好吃。

再來聊聊月子餐點,也算是藍田的強項吧!自家廚房每天現做的味道果然比中央廚房做好再運送過來加熱的璽悅理想。料理的味道不錯、變化很多,份量吃來剛好,令人訝異的是蔬菜處理得很棒,放涼了口感依舊清脆。

補湯的中藥味不重,雖然比起媽媽熬燉的清淡,但應該是一般不喜藥膳的人也能輕易接受的味道。






早餐主食以粥類為主,偶爾搭配板條、麵線或燕麥,和午晚餐一樣有一盒滿滿的配菜,內容是味道較清淡的豆、蛋類料理及蔬菜,還有一盅發奶用的甜酒釀和早餐一起來。







午餐菜色多變,十五天一循環的菜單,入住期間難免會吃到重覆的,大致上的口味都不錯,除了菜豆是我無法克服的挑食蔬菜外,其他料理照單全收,對身體好的杏菜、紅鳳菜、川七一定吃光。主食的飯類也餐餐不同,不想把胃口撐大所以吃半份。補湯中的魚、肉盡量吃,蛋白質的攝取可是會關係到乳汁分泌的。



每天下午三點鐘供應的午點非甜食而是藥飲及燉品,顧腰的杜仲粉膠囊兩顆,生化湯或補血湯,獨家調理茶及每週二四六供應的豬腳湯等。







晚餐菜色和午餐大同小異,唯獨補湯會隨生產天數改變,所以從豬肝湯、豬腰湯喝到麻油雞。



八點鐘供應的夜點偶爾會跟著晚餐提早送來,跟補湯份量一樣的甜品,吃了它才能撐到半夜不肚餓,餵奶真得是很消耗熱量的事情阿…

一整天三頓正餐兩頓小點所攝取的食物份量還不少,加上早晚還有養肝茶、止渴飲供應,湯湯水水對於哺乳媽媽來說也夠了。





最後說到母嬰照顧,雖然一開始不太習慣嬰兒室旁沒有附設哺乳室,每回親餵都得麻煩嬰兒室護士推送入房,不自覺就讓二寶母嬰同室了起來。後來外出的次數頻繁加上臉皮厚了,想好好休息的時候就請值班護理人員來回接送。



雖然對於媽媽的衛教有點流於形式,但對嬰兒照顧的專業性值得肯定。真要說缺點,個人覺得乳房護理還有進步空間。相較於璽悅,藍田的護理人員的態度較不主動。生理性漲奶期間乳暈下方塞住的若干硬塊自己下不了毒手推開,主動和護理人員提了兩次都沒有得到協助,最後是誤打誤撞找來泌乳顧問做了乳腺疏通護理問題才得以解決。



媽媽教室兼會客室。謝絕親屬以外訪客到訪的規定可以讓產婦好好休息,一等親可到房內,叔伯阿姨就只能到和嬰兒室同層的會客室小坐。



退房當天嬰兒室會準備入住期間登記的”生理照護單”及”寶寶出住備忘錄”跟腳印卡帶走。


謝謝藍田工作人員、護理人員給予我跟二寶的照顧。日後如果不小心有了三寶,應該有機會跟大家再見面…


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2009/11/26 [育兒] 月子中心最終日

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