AMYKAKU

涼風徐吹的週五夜裡適合跑步不過，下班後歸心似箭，搭著妹妹便車趕回家更衣換鞋，拜託了外婆暫顧孩子們，媽媽跟阿姨要出門練跑去，這天晚上的路線是雙溪折返，不清楚有幾公里路，總之跑到八點就折返，不然會來不及哄睡…

百齡橋頭出發，朝著淡水的方向前進，然後不轉彎，直直跑過雙溪橋再一路向前。不陌生的這條路線不知道騎單車經過多少次，想當年每週夜騎中社時，這條必經通道不過是暖身而已。

第一次用腳踏實地跑著，每一個步伐都要堅定地邁開才會不斷前進，速度變慢了，眼前的視野卻更遼闊；慢慢跑，反而有心思感受夜的沉靜、風的徐涼，偶爾失神也不怕摔車犁田，頂多是踩到黃金而已XD



雙溪橋後一路跑過文昌橋、士林橋、福林橋直到雨農路出現在前方，時間也快接近八點鐘。該折返了，於是跑上樓梯過橋再從對岸折返。回程的目的地明確，剩餘體力該如何配置也好拿捏，所以稍稍減緩速度，以隔天不成傷兵為原則。

沒想到最後一公里還是出現了意料中的腳麻，妹妹說我跑步步伐聲過大，要刻意抬腳才不會拖著跑，還好百齡橋就在不遠的前方。


跑上百齡橋後撈出手機通過起跑點，再把運作中的SportsTracker運動紀錄APP停掉，差兩百多公尺就八公里了，把回家的路程計算進去，應該有超過吧!

加上週二夜裡的社子島堤頂折返，這禮拜的功課算是做完了。週日早上的晨跑就隨緣嘍~